宝宝应该怎样喝水？6个月之后的宝宝需要额外补充水，那我们应该怎样喂宝宝喝水呢？第一、喝什么水？在我们生活中常见的有三种类型的水：矿泉水、纯净水和自来水（直饮水）。在《妈妈是超人》中，伊能静说孩子不应该喝矿泉水，我们很多妈妈都觉得要把更好的更有营养的，更有价值的东西给宝宝喝。其实这种焦虑完全没有必要的，给宝宝最适合的就是最好的，因为小孩子肾脏发育不完善，矿物质没办法排出去，会影响到小孩子的健康。
其实我们给宝宝喝水，用自来水或者是直饮水即可。但是所有的水都应煮沸、冷却后给1岁以内的宝宝饮用。1～3岁的宝宝饮水可视地域差别对待。喝水需要的注意事项：不能将牛奶当水喝：牛奶中除了水分还含有脂肪、蛋白质等，如果把牛奶当水喝，会在喝水的过程中，或吸入过多的脂肪、蛋白质，造成肥胖等疾病。不用果汁或蔬菜水代替白开水：包含罐装的果汁。
果汁蔬菜汁中含有很高的糖分，宝宝吸入过多的糖分除了会造成牙齿不好，还会让宝宝产生偏食的习惯。不要给宝宝喂饮料，含糖精的液体：饮料里含有各种添加剂或者是色素，这些东西吃了之后对宝宝没有好处。英国营养基金会的建议是3岁前的婴幼儿吃正餐的时候最多只提供一杯果汁，且1岁内的宝宝需要20倍稀释，并不建议餐前给予。
第二、喝多少？宝宝的饮水摄入量除了每天的奶量以外，还包含水果、蔬菜中所含水分。关于宝宝的每天饮水量，我觉得关键要看自家宝宝的具体生理反应和接受能力，不要太拘泥于书本。建议家长多次少量给宝宝饮水，以宝宝不反感为原则。渴了就想喝水是人的一种本能，有的时候宝宝不喝水证明身体并不需要额外摄入，或者说宝宝身体代谢能力已经足以应付了。
注：上表为部分主要国家（地区）0～14岁少儿适宜水摄入量（升/天）第三、怎么喝？在喝水这件事情上，作为父母我们应当正确的引导孩子慢慢的进行自主喝水，直到不需要父母去提醒。宝宝从开始辅食之后，就会慢慢接触喝水，同时我们对宝宝开始练习如何喝水。◆6-8个月：可以用勺子喂宝宝水，在宝宝吃完辅食之后或者是两餐辅食之间，及其他特殊时候。
◆7-12个月：这个时候可以给宝宝用学饮杯，让宝宝练习用吸管喝水，并且慢慢的让宝宝可以自己抱着杯子喝水。◆12个月以上：一岁以后的宝宝可以练习用杯子喝水。刚开始练习用语言和行动表达喝水。喝水这件事情看起来很简单，又好像很复杂。其实我们只要遵循宝宝的意愿，在日常饮食中引导让宝宝喝水，让宝宝等爱喝水的好习惯，那我们做家长的就可以在宝宝喝水这件事情退居二线啦！感谢阅读！我是卿晨，小猪妈妈，一边学习育儿，一边分享经验。
