双重是太极拳技击训练之弊病,特指双人推手散手中的通病,必须克服,从来不被允许,什么时候也不可以。为什么要避免双重?双重是太极推手之大忌:《太极拳论》云:“偏沉则随,双重则滞,每见数年练功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。练太极拳什么时侯可以双重?双重是太极拳技击训练之弊病,特指双人推手散手中的通病,必须克服,从来不被允许,什么时候也不可以。题主提出这样的问题显然是外行,所以可以理解。"立如平准,活似车轮,偏沉则随,双重则滞",古人已将双重之病及克服之法解释的很清楚。舍己从人为...
更新时间:2022-04-26标签: 牛春明步法太极拳双线太极 全文阅读