益生菌可改善婴儿湿疹、治疗过敏，婴儿湿疹大多因食物中的乳蛋白过敏及肠道功能发育不全造成的。食物无法被充分分解、消化吸收以及胃肠道黏膜免疫功能不全，会导致婴儿湿疹。益生菌可增加肠道有益菌，治疗中可用水解配方奶粉或脱敏疗法与益生菌共同治疗。益生菌的服用方法无论哪种益生菌，都不应用热水送服，应用低于40℃的温开水或温牛奶送服。
因为水温过高会使制剂中的有效成分灭活，降低其药效。由于胃酸会影响益生菌活性，所以应在餐后服用。补充益生菌除了直接服用外，还应给益生菌“喂点”吃的，比如益生菌喜欢吃水溶性膳食纤维，而水溶性膳食纤维主要存在于各种蔬菜和水果中。所以服用益生菌后应多吃水果、蔬菜，建议吃一斤蔬菜，水果吃200～350克。益生菌不宜与哪些药同食？益生菌制剂与抗菌药合用时，抗菌药会抑制益生菌的生长繁殖，甚至将其杀死，这会使药品失效。
如果因病情原因必须要联合使用两种药物时，服用时间应间隔2～3小时。一些真菌制剂，如布拉氏酵母菌等，也不宜与抗真菌药物同时服用。除了抗菌药物外，益生菌也不宜与鞣酸、铋剂、氢氧化铝等药物同服，因为这也会抑制或杀死益生菌。服用药用炭、蒙脱石等具有吸附作用的药物时，应与益生菌间隔1小时以上，以免其被吸附排出体外，影响药效的发挥。
日常饮食中如何补充益生菌？泡菜、豆豉等发酵食品我们餐桌上经常有蔬菜和谷制品制成的发酵食品，比如泡菜、豆豉等，这些食物中的膳食纤维及多种抗氧化剂都有助于益生菌的生长繁殖。但由于吃多了会对身体造成不良影响，所以并不能作为补充益生菌的主要途径。益生菌饮料益生菌饮料是日常接触最多的益生菌食品，益生菌饮料大致分为未杀菌益生菌饮料和杀菌益生菌饮料两种。
因为益生菌是活菌，所以保质期内应保持一定数量级才能起到活菌应有的作用。从效果上看，益生菌要想到达肠胃并产生良性作用，首先在销售过程中要保持存活。因此，一般超市会将酸奶放在0～4℃的环境中。而一些小店会把益生菌酸奶放在常温环境中，这样的益生菌存活有限。一般来说，益生菌酸奶的保质期都比较短，为15～20天。
所以在选购益生菌饮料时，应尽量选择冷藏并接近生产日期的。益生菌不可烧煮加热，微波炉加热也不行，否则会结块，并失去其原有的保健作用。酪乳这种牛奶并非由黄油制成，它是通过乳酸菌发酵而来。一杯低脂酪乳的热量只有98卡路里，并能提供人体所需钙质的28%。因为烹调酪乳时会杀死其中的益生菌，所以它更适合直接饮用或做成酪乳水果沙拉。
人体自身也能生产益生菌除了从药品及食物中摄取益生菌外，人体自身也可产生益生菌。我们吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵后，能产生大量益生菌群。由于普通人对益生菌的需求量并不很大，所以正常情况下可自行调整体内益生菌。最后需要说明的是，虽然益生菌对人体非常有益，但也不能滥用。医学研究表明，长期服用益生菌药物会使肠道逐步降低自身繁殖正常菌群的能力，长此以往便会产生“益生菌依赖症”。
互联网小白，怎样才能入行互联网行业？
创业小白进入互联网首先要找到自己的兴趣点，社交化自媒体是小白创业的核心手段，而要想做好社交化自媒体，兴趣点是很重要的事情，所以，要思考如何把自己的兴趣转化成社交化手段，做好社交化就是创业成功的关键所在。先社交后商业，社交就是聚人，人聚则财聚，你做任何事情都是需要人，从自己的兴趣点中寻找到对应的社交化定位方向，然后做好社交化自媒体，未来是视频营销的时代，短视频是我们小白深思要做的方向。
全网恶心，如何杜绝外卖员恶意“加料”？
自从发生了“外卖员在麻辣烫里小便”事件后，数千万的外卖消费者感到了恶心，纷纷指责该骑手失德。指责过后，饭还得吃，又懒于下楼，只能继续点外卖了。于是，如何杜绝外卖员恶意“加料”，让消费者“放心吃”就成了大家讨论的话题了。鉴于这个话题，我有一点想法，分享出来供大家参考；1、外卖餐厅的饭菜装盒后，采用吸塑封装，在四角贴易碎标志，并用文字注明，一经发现封装或易碎标志有破损，客户可拒收，一切损失由骑手负责。
以此来明确骑手的责任，起到约束作用。2、外卖平台提高进入外卖骑手的待遇与门槛，并与其签订具有约束力的用工合同；将外卖员的考评与征信挂钩，一旦出现了“外卖员在麻辣烫里小便”的类似事件，有了征信与用工合同的约束，社会评论的监督与网络的发酵，终能将这样的害群之马踢出外卖界，还外卖能“放心吃”的声誉。3、消费者要有“普天之下人人平等，劳动没有高低贵贱，尊重别人”的素质。
虽说你点外卖花了钱，但是如果因为你的素质没人愿意接你的单，不愿做饭、懒于下楼的你怕是只有饿死一途了吧？人心同然，外卖骑手风里来雨里去、一阵风似的奔跑，不仅仅是为了钱，也是为了你能早点吃上饭吧？既然如此，还有什么理由来挑剔他们的各种不是呢？俗话说人敬我一心，我敬人一丈，当消费者与骑手互相尊重了，自然也就没有了恶意“加料”事件的发生了。
35岁，员额法官，有机会调去纪委工作。该如何选择？
千万别去。一是前途：你拿了员额，想更进一步，大家都能理解。你在法院想更进一步就是进法院班子了，这很难。但你去了纪委想进纪委班子，更难。纪委远比法院复杂。二是待遇：明年监察官的津贴大概率只有一千多点，毕竟面宽量大。一年得少好几万。在都没有外快的情况下，这几万能影响你全家人的生活质量。三是加班：法院现在是很忙，系统每天都会给你分案子，但至少你每晚能回家。
英雄联盟里莫甘娜身为辅助时怎么才能打出最高伤害？怎么加点和出装？
英雄联盟里莫甘娜身为辅助怎么才能打出最高伤害？怎么加点出装？莫甘娜最近也是传出要重做的消息，这个岁数比较大的英雄也马上就要经过重做以全新的面目来面见我们召唤师了。这个英雄本来是定位的中单英雄，但是随着召唤师们的开发，用莫甘娜打辅助却却来越多。既然莫甘娜还没有改版，那咱们就来看看莫甘娜到底打辅助有什么优势，作为辅助应该注意什么。
其实莫甘娜作为辅助就是为了打控制，还有给队友套上魔免护盾的。莫甘娜的Q技能作为英雄联盟里面控制时间最长的技能，打团一旦命中基本就离死不远了，对线的时候可以多利用莫甘娜的Q技能消耗对面。莫甘娜的E技能是一个魔免护盾，可以挡掉对面的控制类型的技能，给ADC套上，ADC就可以大胆的输出了。前期莫甘娜还是要主W的，W技能可以帮助ADC推远程小兵，满级的W就可以把后排小兵打到残血，ADC平A三下就能收掉。
要是打伤害的时候就很考验Q技能的命中率，Q中之后怎么都好说，Q不中打架能力就很弱了。其实莫甘娜连招就很固定，Q中就上去W挂大招，大招的伤害也是挺高的，但主要是要的眩晕效果。在这里说一下莫甘娜的出装，莫甘娜基本就跟火男一样出持续伤害的装备。但是莫甘娜的功能性更强一点，很吃移速，所以在这里推荐出门窃法之刃，然后主要做冰杖和烧脸，在团战打功能性，毕竟一个辅助也不需要有多高的输出。
