对于凡事讲高效的白领和懒人运动爱好者，EMS电脉冲健身运动20分钟效果等于传统运动1小时是真的吗？看完本文你能得到以下知识点：什么是EMS电脉冲健身？两位体验者对EMS的真实感受EMS电脉冲技术的安全性和效果如何呢？什么是EMS电脉冲健身？全称是EMS（ElectronicMuscleSimulation）电脉冲肌肉刺激训练，健身者作出简单的健身动作，EMS设备用电脉冲信号刺激人体肌肉，健身者主动运动和肌肉被动收缩形成抗力，消耗很少的时间，达到深度锻炼肌肉的效果，原来没有基础的初级健身者，也可以轻轻松松进...
更新时间：2022-04-04标签： 电脉冲EMSems训练 全文阅读