听什么声音要根据自己的需求来选择。听一些纯音乐,轻音乐,小提琴调奏曲,钢琴曲,都是很好的。听一些Dj曲,让心情驰骋飞扬,如《一起闯天涯》,《点歌的人》,《情火》等。听一些爱国曲,激励自己,如《精忠报国》,《超越梦想》,《光辉岁月》,《相信自己》,《英雄儿女》等。夜阑人静人未睡,听啥...