老年人最适合吃什么鱼类最好是炖鲫鱼,跨炖,挺补的,老人和孕妇的最佳选择我是来看评论的2,过大寿适合吃什么鱼好鱼的种类有很多,营养也是各种各样,老人吃什么鱼好呢?草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,却有暖胃、平肝祛风的功效。老年人吃刀鱼好。刀鱼肉质细腻鲜嫩,富含蛋白质、脂肪,入口即化,刀鱼性甘平,有健脾益胃、益气养血之功效,最适合老年人食用。最后,无论老年人吃什么鱼,都要吃些大的,鱼刺少的,注意安全。3,为什么说73岁和84岁是老人的两道坎有什么根据吗“七十三、八十四,阎王不...
更新时间:2022-08-11标签: 老人84岁坎要买什么鱼老人要买什么 全文阅读