我自学骑自行车已经30多年了。骑行是心灵的释放，也是身体的锻炼。骑自行车比跑步好得多。我也这么认为老婆走了，我一个人骑车，这一骑让我很开心。去年去欧洲，差点在德国买了辆自行车。最好在昆明骑自行车，环滇池骑。对于一个成年男性来说，我的后期骑行是短途运动，长途运动不适合。骑自行车能锻炼身体吗？我用自己的例子来说明吧。我自学会骑自行车到现在30多年了，应该是技术成熟的，后来我买了专用的赛车，台湾美利达牌一辆3000多元。目的就是用来健身、代步，我后来的骑行，对于一个成年男人而言，短途可以健身，长途不适合。（让我...
更新时间：2022-06-01标签： 骑自行车可以锻炼到哪里锻炼自行车 全文阅读