什么是曲膝下沉,什么是全身放松。什么是缠丝劲,什么是抽丝劲。什么是迈步如猫行,如履薄冰。二技能:召唤两个傀儡。什么是八门五步十三势。身体上的松肩坠肘涵胸拨背(注;拔背指的不是用力去拔,而是放松下骨关节自然松开下的拔长,是不需要用一点力的)(而涵胸也不是两膊前卷,只要肩胛放松,百汇与会阴垂直,意念间胸一松就有了)要明白什么是圆裆,什么是提肛,什么是开胯,什么是收腹。青少年学习太极拳有什么作用?这段时间呢,网上总是有人在证明或者争论传统武术和自由搏击谁强谁弱,说什么练传统武术没用。其实想想,功夫再高,你只有把...
更新时间:2022-05-18标签: 太极崛起级会出豪礼技能 全文阅读