然后回答用手机或者其他设备可以吗?长跑讲的是心率。准确的说,长跑是关于心率的。如果你训练自己在一定的心率范围内跑得更快更久,就能在比赛中取得好成绩。严格来说,只要能得到心率数据,什么设备都行。经过研究和沟通,我决定买一个心率手表。我曾经在我的跑步手表上佩戴一条心率带。马拉松心率表真的提高成绩吗?不带怎么样呢?用手机跑步高手可以么?非得带心率表吗?首先上观点心率表的确能提高成绩,因为它可以让你进行比较科学的训练。我从2012年开始跑步,第一次参加马拉松赛用时近六个小时。之后的学习交流,让我决定买了一块心率表...
更新时间:2022-05-16标签: 怎么样用手机记录心率手机心率跑步高手记录 全文阅读