我觉得很多人都想背个背包改善驼背。不过,刚开始还是有点效果的。时间长了就不戴了,然后又驼背了。为什么?比如患者已经出现了明显的弧形隆起,穿好背非常困难,即使带牙套。矫正驼背的关键在于你能不能在正确的道路上坚持下去。热身后,训练背部肌肉,拉伸胸小肌和前锯肌,并经常提醒自己保持正确的姿势。一点都不难纠正。如果不具备以上两个条件,穿好背是达不到目的的。背背佳有用吗?背背佳对驼背真的有用吗?青少年的姿势不良,不能称为驼背。部分孩子圆肩含胸,家长会觉得是驼背。还有一种驼背是很明确地看见后背直接弓起来。对前一种姿势不...
更新时间:2022-05-13标签: 背佳有用季节背背佳哪个季节穿最好 全文阅读