如果人拒绝吃碳水化合物,只吃脂肪获取能量会怎么样?我国三种供能营养素的推荐摄入比例为碳水化合物50e%,脂肪20%,蛋白质10%。严重的会导致气管衰竭,中毒死亡。脂肪可以为人体提供能量,1克脂肪可以产生9千卡的能量。但是这个标准提醒我们,要控制脂肪的摄入,以免造成肥胖,而不是用脂肪来维持生命。从碳水化合物、脂肪、蛋白质三种生产性营养素来看,碳水化合物占人体总能量的50e%,而脂肪仅占200%,是人体的主要能量来源。如果一个人糖类与脂肪摄入很少,但高蛋白的物质摄入不加节制,会怎么样?谢谢邀请。关于题主提出的...
更新时间:2022-05-11标签: 摄入脂肪会怎么样摄入高蛋白不加节制脂肪 全文阅读