荞麦面和普通面条哪个更有营养价值？
按照营养成分来说，荞麦面更有营养更为推荐。荞麦是由荞麦面粉做成的，是属于杂粮面、粗粮。普通面条是由精制小麦粉做的，小麦粉的加工工序更多，营养成分流失较多，是属于细粮。相比普通面条，荞麦面含有丰富的膳食纤维，是普通面条的十倍之多。荞麦面还有更多的蛋白质，尤其是赖氨酸。同时，荞麦面里有更高含量的微量元素（铁、锰、锌）和维生素（B族、E），具有很好的营养保健的功效，比如降低血胆固醇，保护心脑血管的健康。
但是由于荞麦面的营养价值“太丰富”，有些人也是不适合吃的。消化不好或者有消化系统疾病的人群不适宜吃，因为荞麦面毕竟属于粗粮，大量进食后，在肠道经过消化时，容易引起肠胃的不适，引起消化不良。肾脏病人对蛋白质的摄入要严格要求，不能吃得过多，所以对于这类患者，蛋白质含量较多的荞麦面也是不适合的。（以上图片来自网络，如有侵权，请联系删除）。
三星f9000折叠手机多少钱，三星i900手机市场价多少钱本文目录一览1，三星i900手机市场价多少钱2，三星w20和三星F9000哪个价位高3，三星i900行现在大概多少钱4，三星f9000折叠手机多少钱5，我想知道三星UHDF9000 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星s22哪款值得买，三星s7562i 和小米S1到底哪款机子更值得入手了求大家帮忙分析分析本文目录一览1，三星s7562i和小米S1到底哪款机子更值得入手了求大家帮忙分析分析2，三星s22ultra值得买吗3，三星r18dyon跟联想C466AT比起来那款值得买4，打算 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星5g折叠屏手机图片价格，三星gt19158手机售价本文目录一览1，三星gt19158手机售价2，三星GalaxyZFlip35G来了保留翻盖式设计售999美元3，三星GTS5200图片现在的价格多少4，三星i5801价格多少5，三 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星冰箱上面的数字一直闪，三星对开门冰箱的数码一直都显示本文目录一览1，三星对开门冰箱的数码一直都显示2，我家的三星冰箱显示温度那闪个不停是什么原因3，冰箱上的数字怎么闪呢4，三星双门冰箱显示屏只有一个码闪烁5，苏州三星电子型号BCD2 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星手机售后查询，不去客服怎么在网上能查到这部手机有没有维修记录本文目录一览1，不去客服怎么在网上能查到这部手机有没有维修记录2，三星手机售后服务中心电话3，三星手机客服电话是多少4，三星售后服务电话5，三星手机6，三星售后能查询手机维修记录吗 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星s21中国发布会直播，三星Corby Folder会在中国上市吗本文目录一览1，三星CorbyFolder会在中国上市吗2，三星新品发布会定档1月14日将发布S21系列旗舰新机3，三星S8中国大陆发布会直播怎样看通过什么方式4，三星官方有公布H ......
【小米】 日期：2022-09-29
上海洗衣机上门维修，海尔洗衣机博山维修上门费多少本文目录一览1，海尔洗衣机博山维修上门费多少2，上海小天鹅洗衣机维修电话3，西门子洗衣机门拉手坏了修要多少钱上门费多少修理费多少把4，师傅上门维修小天鹅洗衣机说是启动器坏了收了我3 ......
【小米】 日期：2022-09-29
三星2021配置，三星m2021打印机如何设置墨浓一点本文目录一览1，三星m2021打印机如何设置墨浓一点2，三星w2021手机几核3，玩魔兽世界显卡配置4，三星w2021和华为40保时捷对比5，三星m7626n激光打印机不明6，游戏 ......
【小米】 日期：2022-09-29
