这时候，基础运动装备就显得非常重要。我日常打球，投篮训练，运球训练的时候，不会带护具也不会带装备，是因为我纯粹觉得日常的训练戴上这些装备比较费事儿，如果我不怕麻烦，日常训练戴上这些装备完全不是问题。抢断怎么也得有奇克斯的级别。所以这么来看，穿戴这些护具，肯定是要比不穿着更加有利，咱们不说在球场上穿着这些打得如何，起码穿着这些装备的人，是对自己的健康负责的，而且是懂得用自己的预算去购买适合自己的装备的。
如何看待野篮球场装备哥？
咱们得知道一个人为何会要穿戴这些装备，护臂是保护你的小臂和大臂的，防止被抓伤，还可以让投篮的时候手臂更加紧绷，防止姿势走形，护膝可以保护你的膝盖，护额头戴可以截汗，而穿着的紧身衣也可以让肌肉更加紧绷，减少肌肉的抖动，减少运动的疲劳感,加速血液循环和乳酸代谢,减少乳酸堆积。所以这么来看，穿戴这些护具，肯定是要比不穿着更加有利，咱们不说在球场上穿着这些打得如何，起码穿着这些装备的人，是对自己的健康负责的，而且是懂得用自己的预算去购买适合自己的装备的。
退一万步说，那些人穿着在自己身上的装备，没有花你的钱，咱们何必要去劳烦这份儿心在他们头上呢。我日常打球，投篮训练，运球训练的时候，不会带护具也不会带装备，是因为我纯粹觉得日常的训练戴上这些装备比较费事儿，如果我不怕麻烦，日常训练戴上这些装备完全不是问题。但是如果稍微上一点儿强度的比赛，我会戴上左手的护臂，因为我觉得这样可以让我的护球手更加紧绷有利，突破的时候隔开对手更加没有顾虑，如果比赛强度更高一点，我还会做一个打脚，因为我原来脚踝有伤，打脚可以减少脚踝扭伤的风险。
这么来看，如果你觉得野球场上的那些人佩戴护具会让你看不起，那么我打球给我脚上缠上绷带，你会看不起吗？我不是NBA的职业球员，很多身边的朋友都打不过，但是起码我为了我自己的身体健康负责，我相信就算我打不过一个NBA的球员，那个NBA的球员也不会因为我穿了护具而被打爆而嘲笑我。最后我想说，大家还是专注篮球本身比较好，在球场上，做任何一件事情，都是为了得分进球，其他，只要符合道德标准，尊重队友和对手的同时，哪怕你穿着背带裤和皮衣皮鞋，也完全没有问题。
去健身要必备哪些运动装备？
去健身要必备哪些运动装备？其实就是一个词安曾因为俯卧撑时回了一下头，导致三角肌前束严重拉伤，两个月上肢训练不敢上力量。曾因为硬拉160KG下落时弓腰泄力，导致腰部竖脊肌拉伤，整整静养两礼拜。曾因为跑步姿势不正确，导致膝关节损伤，直到现在，做小重量深蹲，左膝盖都会隐隐作痛。年少无知，难免虎逼呲呲，时隔几年依旧隐隐作痛，才会真正明白：安全是第一生产力热血沸腾的力量训练，嘚瑟嘚瑟，实在难免。
这时候，基础运动装备就显得非常重要。但你要嘚瑟大了，谁也救不了你。健萌君为大家介绍几种本人常用的训练装备，供大家参考，希望能帮到大家。1、止汗发带 ☆☆☆功能：吸汗、束起刘海优点：训练时，注意力高度集中，若此时汗液入眼，则马热法克。止汗发带可有效防止类似情况发生。适用于出汗较多的人群。有刘海的同学也可用它束起刘海，轻快上阵。
缺点：全是汗，不洗会臭，超臭的那种。2、健身手套 ☆☆☆☆☆功能：防滑、护手、卫生优点：有效防滑，很多健身事故是因为握把滑脱造成的，别存在侥幸心理，滑脱一次，就是大事（杠铃砸到门牙）；保护手掌皮肤，与金属长期接触，会导致指根关节处起茧、磨破，这就很惨了，加上爱铁的男人一般都单身，这样粗糙的手，你的Happy Time，一定很痛苦。
卫生，自己想，不解释了。缺点：必需品、没有缺点。3、护腕☆☆☆☆功能：保护腕部优点：支撑腕部，稳定关节，能有效避免手腕扭伤。任何推举类动作都会用到手腕，保护好脆弱的腕部，非常重要。缺点：毛巾材质护腕不适合力量训练，支持力太低，最好用力量训练绕缠型护腕。4、助力带☆☆☆功能：拉类动作，填补握力短板，握力不足就靠它优点：更专注目标肌群发力。
