两个月大的婴儿怎么培养自己入睡？
听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记两个月婴儿怎么培养自己入睡？妈妈应当了解睡眠的一般规律，但不要指望自己的孩子一定会如此按规律作息。每个孩子都有个体差异和与生俱来的性情。两个月的孩子平均每天睡18小时，可是就有睡10小时和22小时的，这也不能算异常。只要孩子各方面发育良好，清醒时眼睛明亮、情绪好，就不要过于担心。
及时培养孩子良好的睡眠习惯，会使妈妈和家人生活轻松。 现在的月龄适合培养她自己入睡吗？现在的月龄适合培养她自己入睡的。培养良好睡眠习惯的有效方法： (1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作，不可焦虑，甚至愤怒。 (2)了解婴儿的睡眠规律，不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。
此时，不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。 (3)建立一套睡前模式，一般应该在3个月之前逐渐形成：①洗个热水澡，换上睡觉的衣物；②喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝；③与孩子说说话，念1～2首儿歌，然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的)；④关灯，此后不要再打扰孩子。
每天按时做很重要，可养成孩子固定时间睡眠的习惯。(4)良好的睡眠环境：温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静。(5)白天哭时，抱起喂奶。让孩子白天醒得多，夜间不打扰睡眠，并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子，晚上会更加睡不好。 (6)夜间可给孩子使用纸尿裤。
(7)孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响，所以孩子睡眠时不必过分安静，否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝，依个人情况而定，父母应仔细观察，发现孩子最喜欢的声音。要纠正孩子昼夜颠倒的睡眠，试一试下面的办法也许有些帮助： (1)试着限制白天的睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好。
弄醒孩子的办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。(2)白天有规律地外出玩耍，使孩子适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助孩子区别日夜；夜间喂奶最好不开亮灯，说话用耳语状态。 (3)白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让孩子过于疲劳。
如果一时间难以纠正，也不要太着急，忍耐几周就会好的。有的孩子频繁夜哭、夜醒、夜间多次吃奶该怎么办呢？一般3～4个月后孩子夜间就不需要喂奶了。但有的孩子夜醒多次，每醒必吃奶，使得妈妈疲惫不堪，孩子也睡不好。这些毛病大多是习惯性的，很有可能是你不经意培养出来的，可尝试下面几种办法慢慢地调整：(1)白天让孩子吃饱、玩好。
(2)夜哭时不要立刻抱起或喂奶，用其他安抚办法拖延一段时间，如：把手放在孩子身上，轻拍、抚摸、搂抱一会儿，轻哼催眠曲，不要开灯，也可换换尿布。或许几分钟以后，孩子就安静了。半小时后如仍无效，再给孩子吃奶。这样一天一天时间拉长，吃奶次数就少了，逐渐过渡到只喂一次，直到停止。(3)对于吃奶瓶的孩子，可用“加水稀释法”戒掉夜间吃奶：逐渐喂稀释的奶并减少奶量，慢慢地变成喂少量的水，慢慢地就可不喂了。
如何培养一年级小朋友独立自主、自己事情自己解决的行为习惯？
刚好今天我家小孩也刚上一年级，在开学前一天晚上学校就组织开了一年级新生家长会。校长分享中着重说了家长要给孩子培养好习惯，第一点就是培养孩子自己的事情自己做，自己的事情自己负责。不管是生活方面还是读书学习方面都应如此。那怎么才能让小朋友独立自主，自己的事情自己解决呢？给大家分享一个我家儿子的故事。在他三岁上幼儿园前是我婆婆带的。
她最头疼的问题就是孩子的吃饭，每次吃个饭都要追着喂，一会儿跑院子里，一会儿又去玩玩具，一会儿又去看动画片，一顿饭得个把小时恨不得。一边追一边喊再不吃奶奶就不管了啊，结果从来没不管过。就这样一直到上幼儿园了，我们开始自己独立带孩子，爷爷奶奶都不在跟前。我就告诉他吃饭是自己的事，吃饭是有时间的，不是什么时候都有饭吃的。
他说他知道了。事实上根本没往心里去，以为妈妈也会像奶奶一样说说而已。第一顿饭又是玩着玩那。等我们吃完饭，他还没吃，我就把碗收了。他就开始哭说他要吃。我就跟他说吃饭时间过了，你忙着玩忘了吃饭是挺可惜的，但只能能到下次吃饭了。后来的结果大家估计都才到了。他改变了他自己的行为，我并没有逼他让他不要玩玩具，让他坐下来吃饭。
我只是决定了自己的行为。我不能逼他吃饭，但我可以不追着喂，不等着他。我曾在《优质父母教养实践指南》中看到这样一段话：维持一段关系就像两个人在跳舞。如果一个人变幻了他的舞步，另一个人也必须跟着变。这个比喻尤其适用于我们与孩子的关系。要想改变孩子的行为，你必须先从改变自己做起。我们只要管好自己的嘴，自己的手，不要那么喜欢去“代劳”，孩子独立其实很容易，他们比我们想象的要厉害很多，做的更好。
