3.超做思维都理解了后，就是要学习了，经常去各大主播平台去看直播，有很多的职业玩家都在里面直播，就要多观察他们怎么玩的，开始怎么发育的之后怎么吃兵线怎么抓人，他们的走位和路线都是职业水平的，甚至他们都知道那个草里有着敌人，在团战的时候打野怎么进场，肉怎么去扛，射手怎么输出，这些都是关键，人不去学习永远不会进步，职业玩家的超做绝对值得学习。
怎样锻炼才能长寿？
我来回答题者之问。我不是养生家，也不是医务人员，对于题者之问略谈一下自己的感知。我将进入耄耋之年，通过我的亲身目睹及个人体会。人的长寿当然就是运动，适宜运动确实能助人长寿，不过我看人的长寿还在于⺀心态的平恒”。通过中国伟人的实例不难看出，他们都是心胸宽阔志向宏伟对事物拿的起放的下的人，在任何艰巨困难情况中，都是平静心态安然处之；经历过风风雨雨而达到予想结果，最后取得伟大胜利。
虽然他们在革命中十分艰辛，但是每个人寿命都达耄耋之年，所以心态平恆才是重重之呀！就是我们农村中也能体会到，凡哪些心胸宽阔平易近人的农民也都是长寿者。哪些心胸狭隘不开朗的人难以获得高寿。话又说回来，生命在于运动，要适宜活动；调整心态十分关键，对事情拿的起放得下；食欲要有节湊，不要狂吃滥喝；经常捡查身体，做到以防为主，有病早治。
穷人如何咸鱼翻身？
1、远离酒肉朋友，远离这些消耗你时间，经济和精力的人。2、要有变有钱人的野心，但是切记也要有跟上这个野心的能力，野心和能力并驾齐驱。3、对那些看不起的富亲戚，就不要来往了，不要接受他们对你的轻视，因为他们不配，也没有资格。4、远离负能量的人，一定要跟正能量的人在一起。5、开源节流，在自己还没什么钱的时候，存到自己的一笔钱特别重要，你有了这比钱，你会更有动力去赚更多的钱，离翻身也就不远了。
6、不要太关注你周围的人拥有什么，也不要在意他们的发展。你只要让自己进步，让自己一直在增值，自己增值了，经济也会变好。7、少刷手机，天天抱着手机，每天都一样看新闻，刷视频，玩游戏，看完以后也是特别累，要有个适度，不然永远不可能好起来。8、不浪费时间在焦虑中，不会在胡思乱想中自己成功。不焦虑，不乱想，一切回归现实，踏实做现在的是，把当下的工作和事情做到极致。
9、敢于挑战自己，去做自己不敢做的事情，去做自己恐惧做的事情。10、远离一切无用的圈子和聚会。11、改掉提前消费的习惯，关掉花呗，借呗，白条，信用卡等一切提前消费的行为，有这些消费就不会有节制。当你不再依赖他们，你的财富就开始走上坡路。12、不要为了面子充大佬，不该付钱的不要主动去付钱，尽量不要主动去约局，你花钱，别人不会感激。
如何考健身教练资格证？
费用：健身教练资格证分为几个等级的，初级健身教练学习和报考大约要8800，中级健身教练学习和报考大约要13800，高级私人教练学习和报考大约要19800，还有国职健身教练大约要3500，国职健身教练证书才是国家认可的健身证书，其它的证书都是各培训学院和机构弄出来的。还有一些国际认证的证书，比如NSCA和ACE这些，这些的报考费用也不贵，大约几千块钱。
条件：接下来介绍详细介绍一下报考健身教练资格证的四条基本要求，这里是一般的健身教练考证要求，下面再详细介绍国职健身教练考证的内容和详情。第一：年龄要在17-35岁，包含17岁第二：对健身教练工作感兴趣或者准备在健身教练职业生涯上更近一步学习相关知识的工作者第三：体育生，运动生，健美健身爱者从业者第四：身体检查健身并且没有严重疾病和肌体损伤的人员，初中以上学历，男生身高在160以上，男生身高在155以上。
英雄联盟如何提高意识？
现在LOL里，不缺乏高手，新手小白的数量在锐减，大家都是会玩LOL的人，这种情况下，大家就不在比拼技术了，而是比拼意识。如果没有好的意识，就很难打到高段位。在LOL里意识大致分为两种：对线意识、整体局势的意识。对线意识：对线意识大概就是对自己的使用英雄的了解和熟悉以及要对对面使用的英雄了如指掌，比如对面双人路突然有点越过兵线，那么你要小心是不是有人来Gank你了，时刻注意着对面的英雄的动作，要能在脑海里有警觉的意识到他的下一个动作。
