因此，这个暑假可以安排自学高中数理化，争取把高一上半学期的数理化必修课全部学完，并同时进行同步训练，检测弱项并巩固。这样进入高一后会很快适应高中的学习。2.身体是革命的本钱，多锻炼。制定有计划的作息时间，持续对身体进行锻炼，比如早晚跑步。一个好身体，对整个高中生涯都非常关键。3.规划自己的职业生涯。趁着这个暑假自学的机会，通过对高中数理化知识的熟悉和了解，知道自己的兴趣，规划一下自己的职业方向，即将来究竟要做什么。
高一如何利用寒假提高各科成绩？
中学生想在寒假逆袭？这些方法可以有效提高你的语数英成绩！语文：语文是我们的基础学科，一辈子都要用、一辈子都离不开，所以对学生来说，学好语文真的很重要。高考语文改革后，语文的难度将会增加，所以光靠刷题、投机取巧肯定是远远不够的。语文是一门语言学科，想走捷径、抄近路是行不通的，需要长期积累才能做到厚积薄发。
具体建议：一是要经常查看字典、词典。多看一些字词的读音，以及一词多义、一词多音，做到烂熟于心。成语词典也要多看，成语是高考中的一个基本考点，比如说“屡试不爽”是什么意思？可能大多数人认为是“没有成功”，但实际上它是说“屡次试验都没有差错”；“差强人意”，经常被误解为“使人感到差劲”的意思，但实际上是“大体上能使人满意，勉强还行”。
这些虽然都是小的地方，但是必须注重平时的积累。二是要学好文言文。 文言文中的一词多义、状语前置、定语后置、代词数量词的省略，考生都必须记下来。三是要重视阅读与作文。 阅读文章不能只看一遍，第一遍要浏览一下，第二遍要精读，当你回答问题时，你要知道这个问题出自文中的哪一段、哪一句话？找到原话后，你可以原封不动地将其作为问题的答案，最好将其做一些更优的改动。
作文最重要的就是平常多看书，要注意它描写的方式和思路。多背一些好的句子和段落，多模仿优秀范文，想让阅卷老师给高分，文章的开头和结尾一定要写出“凤头”和“豹尾”来。数学：对于许多高中生来说，高中数学最让学生又爱又恨，尤其是高中数学的知识点“多杂难”。而高中生的时间是有限且十分宝贵的，的确，学好高中数学不容易，下面飞跃老师分享5个方法可以帮助你快速提高成绩：第一，对数学一定要感兴趣。
“兴趣是最好的老师”。其实，学好数学最好的办法就是发自内心由衷的想要学习，渴望学习，才能体会到从学习中所收获的乐趣。第二，做好预习。每天预习只需要10-15分钟就可以了，预习完试着做做课后题，如果有课后题不会，那就是还有前面的知识点没有看懂的，第二天上课的时候就再认真听老师讲解。 第三，多做题，学好数学的办法就是大量做题，反复去做，题做多了就知道哪些方面需要自己去加强学习，同样做数学题做多了就会有题感。
