能够适应环境，具有独立人格的人，能够很好地处理外部环境，具有在环境中独立适应和生存的能力。根据以上标准，你认为你有独立人格吗？这里和大家分享一下心理学家眼中的独立人格是什么样子的。一方面，他们对自己的能力充满信心，能够在没有他人帮助的情况下很好地处理挑战和困难。比如他们在工作中能独立完成领导交给的任务。另一方面，他们在面临人生重大抉择的十字路口时，能够根据自己的价值观和喜好独立做出决定。
什么是真正的独立人格？
在这里我们和大家分享一下在心理学家眼中，独立人格是怎样的。拥有独立人格的人应该是1. 与原生家庭分离独立人格的第一个表现就是与原生家庭完成分离，这种分离不是指物理或者精神上切断联系，而是指与父母建立起清晰地边界。在成年以前，我们的行为是受父母监护由父母负责的，而独立就是要学会成为自己行为的负责人。
除此以外，拥有独立人格的人能与父母发展出除了亲子关系以外，新的属于成年人之间的关系。比如，童年时期我们需要听父母的话，而在独立之后，父母便成为我们人生的建议人，而不是我们人生的掌控者。2. 能够适应环境拥有独立人格的人能够很好地处理外界环境，拥有在环境中独立适应和生存的能力。一方面，他们对自己的能力感到自信，并能在没有他人的帮助下处理好挑战和困难，比如他们在工作中，可以独立完成领导交代的任务另一方面，他们能在面对重大抉择人生十字路口时，能够根据自己的价值观和喜好，独立作出决策。
比如，他们能够判断此时读研是对自己最好的决策，那么即使周围人不同意，他们也不会将决定权移交给他人。3. 能掌控自己的情绪拥有独立人格的人能够掌控自己的情绪，他们能够自主地控制自己产生的情绪和行为，受到他人的影响较小，情绪调节的能力更强。比如，有的人因为他人的评论感到愤怒，甚至冲动打人，这也是不够独立的表现之一。
4. 敢于表达与他人冲突的需求和价值观独立人格还表现在拥有一套自我价值的评估标准，即使和他人的观念存在冲突，也敢于表达自己的需求和价值观。比如，在公司的讨论会上敢于提出与同事不同的观点，而不是因为害怕遭到他人的反对引起他人的愤怒选择违心附和。根据以上的标准，你觉得你拥有独立人格了吗？欢迎点赞并关注头条号知我心理学——2017年度健康头条号悟空问答最佳干货科普答主获得者，300万用户信赖的心理学社区，在这里找到你的幸福生活。
什么是独立思考？独立思考的利与弊是什么？
独立思考的初衷是在不依赖他人的情况下，进行深刻而有思想的思考活动。这种思维活动可以很好地排除一切外界干扰因素，自己仔细考虑问题，最后得出问题的结论，尤其是在军事上。关键时刻，独立思考必不可少。独立思考有自己的思考方式。并不排斥外界的一切意见。相反，关键时刻基于外部材料做出独立的思维判断和决策，是必要的，也是独特的。
