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高考前孩子早餐吃什么,距高考195天

来源:整理 时间:2022-05-05 22:59:34 编辑:教育知识 手机版

比如今年高考,恰逢端午节。早餐吃个粽子或者摸摸粽子表示高粽子,会给高考紧张的心情带来愉悦。有的考生家长还穿上旗袍,以此来表示高考必胜,心情会好很多。还有一点就是高考前,家长不会惹孩子生气,会说很多好听的话来显示自己的实力。我家孩子特别爱吃这一口。每天早上我要么煮小米粥,要么煮大米粥,把鸡蛋和蜂蜜米汤混在一起,让孩子吃得特别甜。

临近高考,应该给孩子做什么早餐?

临近高考,应该给孩子做什么早餐

临近高考,一切日常行为饮食休息,都和平时一样,不要把高考这几天特别对待,那样你的心里就会产生紧张焦虑。我孩子高三的时候,每天早晨给孩子煮4个鸡蛋,熬小米粥,然后再吃半块馒头。煮好的鸡蛋,把皮剥掉,揉碎在碗里,弄上一些蜜,然后再加上小米汤调匀。我孩子特别爱吃这一口,每天早晨不是熬小米粥就是大米粥,把鸡蛋蜜米汤掺合在一块,孩子吃的特别香甜。

距高考195天,你家高三学生早餐吃什么?

我一直都是别人家的妈妈。朋友们都说我有耐心,她们每次教育孩子你看人家希希我儿子总是话还没有说完就会被孩子怼你总是让我看人家希希,你怎么不看希希的妈妈,人家什么都会做。朋友总是被怼得哑口无言后来向我诉说,我觉得我也承受得起大家的认同,我们家孩子上学时的早餐从没有在外面吃过一次,全都是我亲手做的,每周每天不重样,孩子的老师在开家长会的时候还让其他家长都要像我学习,对孩子那么用心。

一日之计在于晨,一份赏心悦目,营养均衡的早餐不止是体能的保障,也是心情愉悦的开始。由于刚刚起床,身体机能可能还没清醒,人的食欲可能没有那么好,所以早上的饮食结构应该以一份碳水,一份蔬果,一份蛋白质再辅以一份流食就可以了。给你分享一下我家孩子一周的早餐吧。蒸饺,玉米,粗细结合,蛋白质,碳水都有了,加一个橙子,一杯豆浆。

胡萝卜汁饼,鸡蛋,苹果加豆浆,因为饼里加了胡萝卜,所以苹果只有半个,对于挑食又想营养均衡的孩子,可以这样给他做。玉米,花卷,鸡蛋,红枣,猕猴桃,牛奶,红枣是蒸的,对肠胃吸收好。蒸饺,红薯,红枣,苹果和牛奶,我家孩子喜欢饺子,所以偶而一周会有两次,但粗粮会换。贝贝瓜,毛豆,鸡蛋,猕猴桃和豆浆。很多妈妈总是说不知道早上吃什么,其实早餐比中午和晚餐简单多了。

菠菜饼,鸡蛋,小米粥。因为有菠菜了,所以没有放水果,不爱绿叶菜的孩子这样做他真的会吃得很香。发糕,鸡蛋,小芋头,菠萝,牛奶。从我发的图片你可能也看出来了,我每天都有水果,粗粮,合理的饮食结构,一定要粗细结合,营养均衡,这样才能保证一天足够的精力。有的孩子的饮食习惯不好,每天晚自习回家后要吃夜宵,然后第二天不吃早餐,这是不可取的,对身体不好。

请问大家高考的早餐吃什么有寓意吗?

谢谢邀请!前不久刚看过刘墉老师的一篇文章,叫保持平常心,他写的是他的女儿要参加中考了,来问他什么叫保持平常心,通俗一点解释,就是你平常是什么样子,考试前仍旧是什么样子。这一天跟平时的任何一天都没有任何的区别,而不是用一些所谓的特别有寓意的东西来提示孩子,你今天要参加中考了或者要参加高考了,时刻提示他今天是与平常不一样的,结果,就因为这样的提示,让孩子变得不淡定了。

他在文章中还举例,比如说明天要考试,我应该要早起,所以我今天得早睡。可是,事实考试的那天从来都不会比平时上课要早,自己暗示自己早睡,睡到床上却总也睡不着,辗转反侧,整个发生物钟搞乱了,结果一夜没睡好,第二天考试的时候昏昏欲睡,一下子全抓瞎。所以,在这里提醒那些孩子们要参加中考或者高考的家长,千万别弄什么一根油条两个鸡蛋,寓意要考一百,或者特地包一些粽子,恭祝高中这些都是在无形之中给孩子的心里暗示,这种心理暗示带给孩子的全是负作用,最后的结果就是与初衷背离甚远。

所以,对于家里有考生的家长,你平时给他豆浆油条,考试时给他豆浆油条,平时给他面条馄饨,考试时给他面条馄饨。这一天和其他364天没什么区别,是父母最应该做的。虽然问题问的是早餐的意义,我的回答可能有点跑题,但是如果你明白我的用意,你会觉得这样最好。看完这里的一切,走之前请给我一个赞。

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