另外，肉和蔬菜要搭配好。考生考前一定不要吃太油腻的食物。最后做两个青菜，六个菜。中国人讲究六六大成功，六道菜象征成功。如果我的孩子要高考，我应该在前一天给他做以下几个菜。白菜和菜花的主食是米饭。有时候不想吃米饭，也做点粥。
临近高考，应该给孩子做什么早餐？
临近高考，一切日常行为饮食休息，都和平时一样，不要把高考这几天特别对待，那样你的心里就会产生紧张焦虑。我孩子高三的时候，每天早晨给孩子煮4个鸡蛋，熬小米粥，然后再吃半块馒头。煮好的鸡蛋，把皮剥掉，揉碎在碗里，弄上一些蜜，然后再加上小米汤调匀。我孩子特别爱吃这一口，每天早晨不是熬小米粥就是大米粥，把鸡蛋蜜米汤掺合在一块，孩子吃的特别香甜。
高考前一天，你会给你的孩子做哪些菜？
高考，对孩子来说，确实算得上人生中的一件大事。考前一天，对家长来说，既要让孩子休息好，也要让孩子吃好，但也不要过于油腻，以清淡而又不失营养为好。如果我家孩子要参加高考的话，前一天我应该会给他做以下几道菜。一清蒸鲤鱼。寓意，鲤鱼跳龙门。无论是古代的科举考试还是现在的高考，都被认为是改变考生命运的一次重大考试，历来被看做是鲤鱼跳龙门。
清蒸鲤鱼，既清淡，又不失营养。寓意还好。二给孩子做一盘莲菜丸子。寓意:连(莲)中三元。莲菜的功效也很适合考生考前食用。莲藕能清热解烦解渴止呕。如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃益血补心故主补五脏，有消食止渴生肌功效。三做几个鸡翅。我家孩子也爱吃鸡翅，再说寓意也很好:展翅高飞。
做为父母，谁不想自己的孩子在高考取得理想成绩，展翅高飞呢？四家常豆腐，豆腐(都福)在民间寓意:都是福。寓意也很好，家常口味，又有营养，孩子也吃得惯。五最后再做上两个青菜，做上六个菜，中国人讲究六六大顺，六个菜寓意着顺利。再说荤素要搭配好，考前考生一定不能吃太油腻的菜。这样会影响考生发挥。六，饭后让孩子自己切开西瓜(寓意开门红)。
高考那两天，应该如何给孩子准备食谱？有没有什么好的建议？
这两天的饮食是很重要的呢!根据天气的情况准备食谱，既要干净卫生又要有营养，给孩子能量供应足足的，还是有讲究的。不过我不是营养专家，根据自己的经验来谈谈。早餐:1牛奶豆腐脑豆浆酸奶等选一份2鸡蛋(煮鸡蛋煎鸡蛋荷包蛋)选一种3馒头或者白米饭选一种4水果一份午餐:1主食馒头或者白米饭2菜要一荤一素，清炒绿叶菜，肉菜可以可以是鱼虾肉猪肉鸡肉牛羊肉等。
3怕孩子不肠胃不适，不要做凉拌菜。4蔬果类一份，苹果香蕉西瓜番茄毛豆等晚餐:可以清淡一些，仿照午餐的做法，也不要大吃大喝，等考完了，再犒劳一下。另外给孩子备上几块巧克力，质量好的，在孩子脑子缺能量时吃上一块也是很有效果的。有的家长会给孩子准备红牛等功能性的饮料，充点能量，也是可以的要根据还孩子的口味，准备充足的矿泉水祝各位家长和孩子心想事成！我是一名有30年教龄的心理老师，欢迎关注，多多交流!。
高考临近，你想给你家的学子做什么清淡可口的饭菜？
高考临近，虽然我家没有孩子在准备高考，但是亲戚家的孩子都面临高考。看，他们家经常做这些菜。有肉糖醋排骨，清蒸鱼，香菇炒鸡红烧鱼头，还有一些汤，紫菜蛋花汤，冬瓜排骨汤，鱼头豆腐汤，青菜，白菜，油菜花。主食是米饭，有时候不想吃米饭，也会做一些粥，小米粥，皮蛋，瘦肉粥，绿豆粥面，有时候会做当主食。
