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什么季节适合用远投,篮板实战

来源:整理 时间:2022-08-23 03:16:56 编辑:野钓技巧 手机版

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1,篮板实战

哦!这个简单啦,你可以进攻的时候投个远投2分,投的时候不要看进不进,而是跑到蓝底,等球撞到框了,你就跳起来抢板。这招我经常用,试试吧o(∩_∩)o...

篮板实战

2,冬季能钓鱼吗

寒冷的冬季,钓鱼人不耐烦得,已经封竿入库了!因为有许多钓者没有那个耐心,钓鱼谁也保证不了一定会有收获,但有种钓法,钓友是否忘记了呢?此时的鲫鱼都已到深水区避寒,而有些水域,往往最深的地方就在中央位置,可手竿又够不到,这时,不妨采用海竿或矶竿串钩钓法野生鲫鱼冬季使用串钩远投钓鲫鱼,一切鱼口都得通过几十米钓线传递到竿稍才能发现,所以,钓线挑选尤为重要,我们知道,尼龙线冬天要比夏日稍显硬,在挑选鱼线的时分要挑选柔软度相对较好的鱼线,硬的鱼线垂度不太好,简单弯曲,鱼口的传导性下降,细微鱼口看不出来。至于线号方面,这样来运用渔轮,加之冬天鱼的活性差,还是推荐运用2号鱼线,太细的鱼线抛投简单断,线粗了,导环的摩擦力大抛不远,以我多年的经历,感觉2号尼龙线钓大鲫鱼满足运用串钩使用串钩钓鲫鱼,无需打窝,甚至不需要专门地去挑选钓位。只要水底不挂钩,水深正常就可以施钓。一般面积较大的浅滩远处都是抛投串钩的好钓点。钓者可将钩饵直接抛投入水,由于鱼儿在冬天行动迟缓,就算将钓饵送到了它的嘴边,它也不会立刻啃咬,所以不用抛投打窝。至于在饵料方面,若是鲫鱼鱼口不够多,鱼口不太好就用蚯蚓,红虫。但要留意,挂钩后不管是红虫仍是蚯蚓,钩子外面留出来那段都不能太长,许多小鱼嘴刁着蚯蚓尾巴,铃铛不停地响,可就是拉不上来。海竿串钩钓最后说一下钓具的选用:其实2到3米的海竿即可,若是口不多,数量最好在3根以上。挑选调性较软的海竿,因鲫鱼个别较小,吃钩动作不大,所以要求竿梢的弹性要好,调性略软的竿(这样可放大有鱼中钩的信号)。配2000至3000型渔轮就可以。主线可以用2到3号尼龙线,串钩克己或产品串钩一组4到5个钩为宜,钩号选用2到3号伊势尼鱼钩,铅坠运用20到30克即可!

冬季能钓鱼吗

3,妖刀三代适合远投吗

还要远投效果还是直柄效果好,抢柄,总体都没有直柄效果好,在路亚比赛的时候往往用纺车轮比水滴轮使用者多些。你还有看杆子的钓性。配什么轮子

妖刀三代适合远投吗

4,哪些季节需要使用两目加粗的浮漂哪些季节可以正常的浮漂

小爆炸钩可能所有杂食性鱼类的天敌,无论大小几乎通杀, 假如追求鱼获,个人建议使用串钩或手竿垂钓。小爆炸钩虽然使用比较广泛,钓鲫鱼多用于冬季钓深水,万事无绝对,只是根据个人喜好而定,比如很多地方钓鲫鱼基本都用筏竿,像我们大多使用手竿。春季温度变高,鲫鱼变温型动物,岸边水温升温快,鲫鱼会成群聚集在浅滩处觅食,根本没有使用小爆炸钩的必要,拉饵打频率抛竿诱鱼,这是春季保证上鱼率最好的垂钓方法。冬季鲫鱼会在深水区聚集,尤其是警惕性较高的大型鲫鱼,很多人长杆短线累的要命,小爆炸钩优势明显,咬钩率虽低,中鱼基本都是死口,吐钩率极低。饵料以腥香味饵料为主,鲫鱼对含动植物蛋白的饵料无抵抗力,为了能够抛投到指定窝点,在饵料中适当的添加面粉或拉丝粉,使其粘度加大,有水流的水面还可抗击水流。为了提高上鱼率,可在鱼钩上挂红虫或小麦粒,然后用饵团包住,饵团雾化诱鱼,红虫或麦粒主钓,也可爆炸钩和串钩结合,爆炸钩诱鱼串钩主钓,诱钓结合,事半功倍。各种垂钓方法有各自的优势,不同季节垂钓的方法不同,鱼类的习性也不同,快乐垂钓,娱乐自己,为钓不为鱼。喜欢的关注,评论
小爆炸钩可能是所有杂食性鱼类的天敌,无论大小几乎通杀, 假如追求鱼获,个人建议使用串钩或手竿垂钓。小爆炸钩虽然使用比较广泛,钓鲫鱼多用于冬季钓深水,万事无绝对,只是根据个人喜好而定,比如很多地方钓鲫鱼基本都用筏竿,像我们大多使用手竿。春季温度变高,鲫鱼变温型动物,岸边水温升温快,鲫鱼会成群聚集在浅滩处觅食,根本没有使用小爆炸钩的必要,拉饵打频率抛竿诱鱼,这是春季保证上鱼率最好的垂钓方法。冬季鲫鱼会在深水区聚集,尤其是警惕性较高的大型鲫鱼,很多人长杆短线累的要命,小爆炸钩优势明显,咬钩率虽低,中鱼基本都是死口,吐钩率极低。饵料以腥香味饵料为主,鲫鱼对含动植物蛋白的饵料无抵抗力,为了能够抛投到指定窝点,在饵料中适当的添加面粉或拉丝粉,使其粘度加大,有水流的水面还可抗击水流。为了提高上鱼率,可在鱼钩上挂红虫或小麦粒,然后用饵团包住,饵团雾化诱鱼,红虫或麦粒主钓,也可爆炸钩和串钩结合,爆炸钩诱鱼串钩主钓,诱钓结合,事半功倍。各种垂钓方法有各自的优势,不同季节垂钓的方法不同,鱼类的习性也不同,快乐垂钓,娱乐自己,为钓不为鱼。喜欢的关注,评论深浅水的运用,夏水上热下凉,秋冬上凉下热(温),鱼习性7月上游,八月下游,抛竿,抛线,按季节讲究寻找深浅是正确的,同时也看地理位置,光和作用对水的影响,水下深浅复杂环境,选择垂钓魚品种,也要了解上中下层魚习性而选择。
小爆炸钩可能是所有杂食性鱼类的天敌,无论大小几乎通杀, 假如追求鱼获,个人建议使用串钩或手竿垂钓。小爆炸钩虽然使用比较广泛,钓鲫鱼多用于冬季钓深水,万事无绝对,只是根据个人喜好而定,比如很多地方钓鲫鱼基本都用筏竿,像我们大多使用手竿。春季温度变高,鲫鱼变温型动物,岸边水温升温快,鲫鱼会成群聚集在浅滩处觅食,根本没有使用小爆炸钩的必要,拉饵打频率抛竿诱鱼,这是春季保证上鱼率最好的垂钓方法。冬季鲫鱼会在深水区聚集,尤其是警惕性较高的大型鲫鱼,很多人长杆短线累的要命,小爆炸钩优势明显,咬钩率虽低,中鱼基本都是死口,吐钩率极低。饵料以腥香味饵料为主,鲫鱼对含动植物蛋白的饵料无抵抗力,为了能够抛投到指定窝点,在饵料中适当的添加面粉或拉丝粉,使其粘度加大,有水流的水面还可抗击水流。为了提高上鱼率,可在鱼钩上挂红虫或小麦粒,然后用饵团包住,饵团雾化诱鱼,红虫或麦粒主钓,也可爆炸钩和串钩结合,爆炸钩诱鱼串钩主钓,诱钓结合,事半功倍。各种垂钓方法有各自的优势,不同季节垂钓的方法不同,鱼类的习性也不同,快乐垂钓,娱乐自己,为钓不为鱼。喜欢的关注,评论深浅水的运用,夏水上热下凉,秋冬上凉下热(温),鱼习性7月上游,八月下游,抛竿,抛线,按季节讲究寻找深浅是正确的,同时也看地理位置,光和作用对水的影响,水下深浅复杂环境,选择垂钓魚品种,也要了解上中下层魚习性而选择。抛竿滑漂跑铅定点远投钓法说起来都绕嘴,做起来也确实极度的麻烦,并且做好的几率感觉也不大,该钓法纯粹是出于对野钓中深水有大鱼的预期,总以为大鱼轻易是不靠岸的,尤其是白天,事实也大多如此,言归正传,分析该钓法的要素一,抛竿,海杆或矶钓,但矶钓的过线孔太小不一定适合用太空豆的滑漂,棉线结或许行二,滑漂,我通常用的是上太空豆定位滑漂,但一定要注意,漂座和鱼线的链接处最好是用金属的,并且尽量满足孔大出鱼线很多,相比胶质的最大限度的减少摩擦力,从而加快抛竿后鱼漂的出水时间。。。三,跑铅,这个问题一度困扰本人,我无意挑战权威,但事实上,经过无数次得水下(鱼缸)试验,我发现所谓的权威也不怎么灵光,而且我也发现人是那么的主观,想象和现实的差距是那么的遥远,什么时候人都不能忘记检讨,审核自己,习惯是生物的本能,但人是不能依靠惯性过活的生物,人类发展的过程就是不断纠错,改正自我的过程。四,最容易被忽视的问题就是摩擦力,一般的中通铅坠的重量即使在水中也远小于鱼线对它产生的摩擦力,原因在于,中通铅坠沉底的时候,脑线平躺水底,主线是垂直于水面或者与水面成钝角,那么摩擦就势必存在,并且不可小觑,试验中发现,拉动鱼钩,先动的往往是铅坠,这就说明,鱼就饵时要拖动鱼漂,首先要克服的还是中通铅坠在水下的重力,这样的话跑铅的意义就根本上得不到体现了。。。。。。。。。。。。。。  要克服或者说避免铅坠和主线的摩擦,这是一个大问题,试验中,本人发现唯一的可能就是让主线或者主线的一部分和脑线一样,平躺在水底,这个时候,主线和中通铅坠之间在水下几乎是没有摩擦力的,我想只有一个办法使得跑铅成为一种现实或可能,就是再加一个铅坠,或铅皮,该铅坠必然是一个死坠,它的任务就是让一部分主线在水底平躺,从而减小和中通活坠的摩擦力,而且这个死坠的重力一定要大于等于浮漂的浮力,这样一来鱼就饵所要克服的只有该死坠的重力,而没有主线和中通坠的摩擦力了。事实上,这样组合出来的一套系统,忽略了跑铅的中通坠,完完全全的就是一副传统钓组。即便这样,毕竟它最终能够真正实现抛竿滑漂跑铅定点远投钓法,一个远字或许让一切不如意都无所谓了。。。。。
小爆炸钩可能是所有杂食性鱼类的天敌,无论大小几乎通杀, 假如追求鱼获,个人建议使用串钩或手竿垂钓。小爆炸钩虽然使用比较广泛,钓鲫鱼多用于冬季钓深水,万事无绝对,只是根据个人喜好而定,比如很多地方钓鲫鱼基本都用筏竿,像我们大多使用手竿。春季温度变高,鲫鱼变温型动物,岸边水温升温快,鲫鱼会成群聚集在浅滩处觅食,根本没有使用小爆炸钩的必要,拉饵打频率抛竿诱鱼,这是春季保证上鱼率最好的垂钓方法。冬季鲫鱼会在深水区聚集,尤其是警惕性较高的大型鲫鱼,很多人长杆短线累的要命,小爆炸钩优势明显,咬钩率虽低,中鱼基本都是死口,吐钩率极低。饵料以腥香味饵料为主,鲫鱼对含动植物蛋白的饵料无抵抗力,为了能够抛投到指定窝点,在饵料中适当的添加面粉或拉丝粉,使其粘度加大,有水流的水面还可抗击水流。为了提高上鱼率,可在鱼钩上挂红虫或小麦粒,然后用饵团包住,饵团雾化诱鱼,红虫或麦粒主钓,也可爆炸钩和串钩结合,爆炸钩诱鱼串钩主钓,诱钓结合,事半功倍。各种垂钓方法有各自的优势,不同季节垂钓的方法不同,鱼类的习性也不同,快乐垂钓,娱乐自己,为钓不为鱼。喜欢的关注,评论深浅水的运用,夏水上热下凉,秋冬上凉下热(温),鱼习性7月上游,八月下游,抛竿,抛线,按季节讲究寻找深浅是正确的,同时也看地理位置,光和作用对水的影响,水下深浅复杂环境,选择垂钓魚品种,也要了解上中下层魚习性而选择。抛竿滑漂跑铅定点远投钓法说起来都绕嘴,做起来也确实极度的麻烦,并且做好的几率感觉也不大,该钓法纯粹是出于对野钓中深水有大鱼的预期,总以为大鱼轻易是不靠岸的,尤其是白天,事实也大多如此,言归正传,分析该钓法的要素一,抛竿,海杆或矶钓,但矶钓的过线孔太小不一定适合用太空豆的滑漂,棉线结或许行二,滑漂,我通常用的是上太空豆定位滑漂,但一定要注意,漂座和鱼线的链接处最好是用金属的,并且尽量满足孔大出鱼线很多,相比胶质的最大限度的减少摩擦力,从而加快抛竿后鱼漂的出水时间。。。三,跑铅,这个问题一度困扰本人,我无意挑战权威,但事实上,经过无数次得水下(鱼缸)试验,我发现所谓的权威也不怎么灵光,而且我也发现人是那么的主观,想象和现实的差距是那么的遥远,什么时候人都不能忘记检讨,审核自己,习惯是生物的本能,但人是不能依靠惯性过活的生物,人类发展的过程就是不断纠错,改正自我的过程。四,最容易被忽视的问题就是摩擦力,一般的中通铅坠的重量即使在水中也远小于鱼线对它产生的摩擦力,原因在于,中通铅坠沉底的时候,脑线平躺水底,主线是垂直于水面或者与水面成钝角,那么摩擦就势必存在,并且不可小觑,试验中发现,拉动鱼钩,先动的往往是铅坠,这就说明,鱼就饵时要拖动鱼漂,首先要克服的还是中通铅坠在水下的重力,这样的话跑铅的意义就根本上得不到体现了。。。。。。。。。。。。。。  要克服或者说避免铅坠和主线的摩擦,这是一个大问题,试验中,本人发现唯一的可能就是让主线或者主线的一部分和脑线一样,平躺在水底,这个时候,主线和中通铅坠之间在水下几乎是没有摩擦力的,我想只有一个办法使得跑铅成为一种现实或可能,就是再加一个铅坠,或铅皮,该铅坠必然是一个死坠,它的任务就是让一部分主线在水底平躺,从而减小和中通活坠的摩擦力,而且这个死坠的重力一定要大于等于浮漂的浮力,这样一来鱼就饵所要克服的只有该死坠的重力,而没有主线和中通坠的摩擦力了。事实上,这样组合出来的一套系统,忽略了跑铅的中通坠,完完全全的就是一副传统钓组。即便这样,毕竟它最终能够真正实现抛竿滑漂跑铅定点远投钓法,一个远字或许让一切不如意都无所谓了。。。。。是否使用加粗尾的浮漂与季节并没有直接关系,关键还看鱼竿的长度。钓小鱼通常是用短竿钓近,加上小鱼吃口轻,所以用细尾浮漂。钓大鱼多用长竿钓远,因为大鱼吃口重,所以用加粗尾浮漂才能看得清。另外,通常情况下浮漂的漂尾越细,浮漂的吃铅量也会越小。浮漂的漂尾越粗,浮漂的吃铅量也会越大。这也是根据所钓的目标鱼大小决定的,钓小鱼用小线组,所以搭配吃铅量小的浮漂。钓大鱼用大线组,所以搭配吃铅量大的浮漂。最后,浮漂的吃铅量越小,漂尾越细,灵敏度也就越高。浮漂的吃铅量越大,漂尾越粗,灵敏度也就越低。可以看出,浮漂漂尾的粗细是与吃铅量、线组大小之间存在连环关系的。总体来说就是钓大鱼,用长竿大号线组,搭配吃铅量大的粗尾浮漂。钓小鱼用短竿小号线组,搭配吃铅量小的细尾浮漂。

5,关于篮球的一个问题

小前锋。加练运球.因为你个子中等.弹跳有不错.所以希望你能把运球和投篮练好.还有增加自己的身体素质,提高对抗!
你好, 我觉得你可以打控卫。 因为你的能力也蛮全面的, 控卫主要的就是速度快,投篮准,反应快。 请采纳吧。
投篮可以,是种投还是远投?其实,如果你想做领袖,可以选择PG,但是不要老想得分,要无私点;如果想得分,就做SF好了。不知LZ速度如何?
打小前锋,因为你没有身高没办法打中锋和大前锋,你的运球不错可以试着打小前锋,因为小前锋要求你的弹跳和手感还有过人的技术都不能差~所以你应该试着练习一下运球的技巧,必要的时候还可以打一下后卫

6,路亚黑鱼的黄金季节是几月

每年初秋,是路亚黑鱼的黄金季节。因各地温度不同,所以黑鱼觅食的时间也不同,一般3月-11月。路亚黑鱼,又被称为雷强,生活在淡水区域,是一种肉食性淡水鱼,也是中国路亚最为广泛的对象鱼,因分布广泛,资源相对较多,在中国路亚运动里,深受广大钓友喜欢。因黑鱼非常容易作钓,所以资源枯竭非常快,一般一个地方的资源,支撑不过两年。所以,在路亚黑鱼的运动里,我们要注意放流。路亚黑鱼的方法分为两种,一种是雷蛙,另外一种是以放牛哥为代表的软虫路亚黑鱼。扩展资料路亚钓法中针对黑鱼为主要目标鱼的钓法被称为雷强钓法。1、雷蛙的选择和改装雷蛙是雷强钓法所使用的假饵,由硅胶制作的蛙身、蛙钩、蛙铅以及一些连接配件组成。蛙身有长有短,重量有大有小,蛙身长度的选择与鱼的个体大小有关,太小的蛙身不适合钓获个体较大的黑鱼。太小的雷蛙很容易被黑鱼吞进口中而咬不到蛙身不能达到刺中鱼的效果,太大的雷蛙又不容易被小黑鱼咬住或者干脆吓跑黑鱼。雷蛙重量的大小与雷蛙的身材尺寸有一些关系但并不绝对,重量大的雷蛙比轻的要更加适合远投。2、蛙身的颜色多种多样,蛙背的颜色主要起到方便钓手观察的作用,黑鱼的眼睛里只有黑白两色,所以在作钓黑鱼选饵上,要求自己能看见蛙的动静就好。3。雷蛙的配铅决定了蛙身浮水静止时蛙身与水面的夹角,比较好的蛙铅在购买时并不是固定死在蛙钩上的。使用者可以根据自己的需要调整蛙铅的位置或者更换不同的蛙铅来调整雷蛙的浮水角度。而后可以使用环氧胶将蛙铅固定好即可。4、此外,一些雷蛙从仿真的角度加装了蛙腿或者类似的硅胶丝,还有为了增加诱鱼效果加装亮片等配件。在遇到黑鱼攻击后脱钩率高的情况下可以拆掉这些配件以改善效果。同时蛙身使用的硅胶质量也是影响中鱼效果的一个方面,优质的硅胶细腻柔软不易老化且具有一定的抗撕咬强度。软虫钓法软虫钓法是以浪牛放牛哥为代表,在2018年年初推出的路亚黑鱼的新方法,相比传统的雷蛙路亚黑鱼,软饵在路亚黑鱼方面有着以下四大优势:1、软饵在命中率上要高于雷蛙,即使黑鱼状态不活跃,用软饵也可以得到更好的效果。2、软饵刺穿鱼比雷蛙容易很多,雷蛙经常有中途脱钩的现象出现,那是因为没有打穿鱼上颚,而软饵基本没有这种想象发生。3、软饵落水后动静更小,不会惊吓到胆小的黑鱼,这一点比传统雷蛙强很多。4、软饵可以可以路亚全层次和亮水黑鱼,底层中层都能。而雷蛙只能针对草区。5、软饵也有相同的防挂功能,首次推出将软饵的钩尖埋进软饵里面。防止了软饵挂草的可能性。参考资料来源:百度百科-路亚黑鱼

7,什么是篮球掷远

篮球掷远是一个以标准双手传球方式,掷出的直线距离来比赛的项目。跳投技巧:1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。2、三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方,你可以先练习垫投,慢慢适应了远距离投篮,就自然可以跳投了。3、再者投篮习惯也有关系,有的运动员在中投过程中,习惯在投篮时带点滞空,滞空一定对力量有影响的,对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了,可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。4、跳投的时候,手臂上肌肉要协调工作,起跳的时候,通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂,球向前的动力来自腰部和手腕,要求腹肌拉动腰部收缩,而且要掌握手腕的弹性,这样才能投出力量适中弧线合理的球,起跳的时候,身体向上或向后,尽量避免向前冲跳。
你好!篮球掷远是一个以标准双手传球方式掷出的直线距离来比赛的项目如果对你有帮助,望采纳。

8,关于篮球的一些问题

一、中枢脚是你在不可再运球的状态下而移动了一只脚这样令一只脚就是中枢脚,如果这时候移动中枢脚便是走步。二、可以选择背打,背打的时候防守队员应该会手臂或身体挡你,如果靠近篮筐了可以选择转身过他或是勾手
看重心的.可以选择远投.个子矮那么多很难干扰到你
这个嘛,你可以到这个网站看看:www.tom.nba.com
第一,中枢脚跟重心没有关系,只要其中一只脚没有移动就行了。 第二,用转身摆脱他防守,或者正面进攻,强行投篮,他容易犯规。
呵呵 转身背抵进去 然后瞬间发力 一个后仰跳投
一.中枢脚就是你拿球后可能会移动一只脚,那只不移动的脚形成中枢轴,另一只脚可以围着中枢脚随意移动(中枢脚不动的前提下);二.你防守那矮但壮的人时用手顶他后背只要不带力就不犯规,因此手只是起辅助作用,你还得用身体顶着他,才可以防主
要是跳步的话 两只脚都算中轴脚 你动哪只 另外一只就是中轴脚 也就是你停留在地面的脚 要不假动作投篮 晃过之后就投 要不造犯规 或者直接投篮```

9,三分球一般在什么时候出手最好

三分球 最重要的就是你投球的节奏 因你不是专业队员 业余玩篮球 投篮的姿势也各异 投篮时间点上很难给你正确的判定 平时多练习 姿势也争取正规化 对你的命中率提高会有很大帮助
才三4 个,你拉死了,命中率怎么这么低,三分线又不是NBA的,低死了
1.心态,先在无人情况下试投一个,看看自己的心理变化!2.命中太低,你应该找到合适的出手点,弧度,球速!3.跳投,还是定点投的情况不一样,手腕力量要多练习!
因该都可以吧,在没人防的情况就出手.时间只剩下5分钟领先一点点应该讲求命中率吧
据说,当拉开防守人员,且他快到达你面前时的那一瞬间出手最准!此方法危险系数相当高……需要敏锐的判断力、估计力、给力的网速……
当然是先看内线球员的站位,能否保证你投不中后他又篮板身位,要是他已经卡好位,若你有人防就传,每人防就投(手感不好时除外)。要是没卡好位你手感自认不错,可以选择呼叫当差。时间上来说,若刚打几分钟最好别投,这时候大都没什么手感,要是领先时盲目乱投被对方抢到篮板快攻是最伤士气的。要是刚开始落后更不用急,这时候远投是下下策,应该靠内线和防守来缩小差距。而最后时刻则要坚决,有机会一定要出手,一定要坚决果断。没机会也要创造机会,或者用连续当差。因为这时只有3分可以解决一切,时间不允许阿。若是差距不大,时间不太紧则按照机会原则和你的手感来决定,不过一定要果断,不能犹豫。

10,如何准确的投篮

楼主,你好。本人建议你用腕力来投篮,那样准确率会高很多。 而练腕力可以从 俯卧撑、举哑铃(连手臂力量)等等方法。 用手指拨球,手指可以控制球的方向和力度。 你多练习下,久了就会感觉出 投篮的力度和感觉 是如何的。多练投篮,投篮准确率不成问题的。 加油加油。顶你 但愿可以给你帮助 此乃原创。.
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方,你可以先练习颠投,慢慢适应了远距离投篮,就自然可以跳投了。 再者投篮习惯也有关系,有的运动员在中投过程中,习惯在投篮时带点滞空,滞空一定对力量有影响的,对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了,可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。 跳投的时候,手臂上肌肉要协调工作,起跳的时候,通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂,球向前的动力来自腰部和手腕,要求腹肌拉动腰部收缩,而且要掌握手腕的弹性,这样才能投出力量适中弧线合理的球,起跳的时候,身体向上或向后,尽量避免向前冲跳。 1. 以左脚为轴接球,接到球刹那,重心压低,双脚微弯,不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处,右脚也顺势准备靠到左脚。 2. 右脚靠到左脚后,顺势双脚一蹬,往上跳。在跳的过程中,顺手把球从腰部外举起到头上。 3. 右手五指张开,以指尖贴球,掌中心是不接触到球。右手半弯,举球过头。 4. 左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转,让胳膊面向篮框,手肘要向下垂。 5. 离篮框较远时,把球提高到额头的高度就行了,离篮框较近时,球得比头高,尽量把手伸直。 6. 眼睛直视篮框。 7. 跳投时,必须保持控制空中的平衡。 8. 出手时,指尖往球的下方旋转。 9. 出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进,手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。 ①首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动,之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球,然后是向后一跳拿球再跳投(向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉)。 ②带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用,背向对手用反手的一个假转身(如果对手上当),马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投。
投篮时动作好看也是很重要的,动作好看才说明投篮的姿势标准,两腿同肩宽,曲膝,出手是双臂尽量往上伸,关键是手腕的动作,这决定你的命中率,记住出手的最佳动作是手腕下压,食指和中指拨球,这样的命中率才最高。球出手后中指和食指是朝下的。 准确的投篮不是一朝一夕就能练成的。练习者一定不要急于求成,不要一开始练习就追求投篮的远距离和命中率。在练习的开始阶段,最重要的是养成正确的动力定型,随着年龄的增长和力量的增加再不断加大投篮距离。
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    生活知识 日期:2022-09-27

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    生活知识 日期:2022-09-27

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