这个时候我妈会给我开几片黄色的维生素b2小药片，但是确实效果不错。几次之后，水疱会干涸，直到结痂最终消失。维生素C是我们身体必需的维生素之一，通常存在于水果和蔬菜中。小时候以为这种维生素b2和水果蔬菜中含有的维生素b2是一种物质，其实是在不同药店买的纯维生素，可能是化学合成的。
几块钱一瓶的维生素B2，以及其他的维生素，真的可以随便吃吗？
从药店购买的几块钱一瓶的维生素b2，确实是每个家庭当中都常备的药品。记得在上高中之前每到秋天或者是冬季，嘴角边都会起一堆用白话来讲，是蛛蛛创的小水泡。这种小水泡不疼，但是如果当中的哪一个小水泡因为吃东西的时候嘴巴幅度过大而胀破的时候，其中的液体沾到哪里，哪里会再次起这样的水泡。这个时候妈妈就会给我吃几片小小的黄色的那种维生素b2，不过也确实好用，吃过几次之后，水泡就会干瘪直至结痂最后消失。
小时候的我以为这种维生素b2和水果蔬菜中所含有的维生素b2是同一种物质，但其实它们是不同的药店里购买的单纯维生素，有可能是化工合成的。药片当中也添加了一些辅料。经常使用会对身体产生副作用，而水果中的维生素算是天然成分，而且含有的种类相对丰富。像我们身体所必需的维生素之一，维生素C，一般的水果和蔬菜当中都含有的。
猕猴桃、橙子、西兰花或红薯都含有丰富的维生素。长大后，秋冬交替的时候，由于工作压力或者身体免疫力低下，嘴上会起一些小水泡。但不同的是，现在体内的维生素是通过多吃水果蔬菜来补充的。不是通过毒品。多吃水果蔬菜和肉类，不要挑食偏食。这是保证我们健康的必要条件。多吃苹果、蓝莓、猕猴桃、草莓、橙子等。这些富含多种维生素的水果可以让我们的皮肤变得更白、更嫩、更透亮，减少黑色素的形成，尤其是对女生。
