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玉米为什么有46不可食,糖友这样吃新鲜的嫩玉米

来源:整理 时间:2022-04-28 00:36:00 编辑:生活知识 手机版

孕期是完全可以吃玉米的,不知道为什么会不让吃,题主可以放心,适当摄入玉米对孕期不会造成什么威胁。发霉的玉米别说是人了,动物都不能吃!如果你周边有搞养殖的朋友,你去问问他们愿不愿意让自己养殖的猪或者鸡鸭鱼吃发霉玉米或者用发霉玉米制作的饲料?稍微有一点常识的朋友都应该知道,玉米一旦发霉就不要再继续食用,一时半会可能看起来会减少一下投入成本,后期带来的经济损失却远远大于这个前期节省!发霉玉米:黄曲霉素超标!近年来,大家可谓是谈癌色变,而导致癌症的罪魁祸首之一——黄曲霉素就大量的存在于发霉玉米等这些霉变谷物和油料作物中!它可是是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一类霉菌毒素。

发霉的玉米为什么不能吃?

发霉的玉米为什么不能吃

发霉的玉米别说是人了,动物都不能吃!如果你周边有搞养殖的朋友,你去问问他们愿不愿意让自己养殖的猪或者鸡鸭鱼吃发霉玉米或者用发霉玉米制作的饲料?稍微有一点常识的朋友都应该知道,玉米一旦发霉就不要再继续食用,一时半会可能看起来会减少一下投入成本,但是后期带来的经济损失却远远大于这个前期节省!发霉玉米:黄曲霉素超标!近年来,大家可谓是谈癌色变,而导致癌症的罪魁祸首之一——黄曲霉素就大量的存在于发霉玉米等这些霉变谷物和油料作物中!它可是是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一类霉菌毒素。

在前不久,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考,黄曲霉毒素在一类致癌物清单中,可算得上是一种强致癌物。据笔者查证有关资料得知,黄曲霉素很容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麦等粮油产品,所以,食用发霉的玉米对于人体或者动物来说,无异于自寻死路......所以,还是别省这个钱了,吃点好的,喂点好的饲料吧。

为什么有些营养师不让孕妇吃玉米,特别嘱咐是新鲜玉米?

为什么有些营养师不让孕妇吃玉米,特别嘱咐是新鲜玉米

感谢邀请。孕期是完全可以吃玉米的,不知道为什么会不让吃,题主可以放心,适当摄入玉米对孕期不会造成什么威胁。玉米中富含的营养成分还较为丰富,能够补充多方面营养成分,而且玉米虽然是富含淀粉的食物,但它自身也富含膳食纤维,膳食纤维能够减缓脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度,对于平稳血糖其实还有好处。不让吃玉米可能还有一个原因,是因为玉米是富含淀粉的食物,而淀粉最终会转化为葡萄糖,如果葡萄糖短时间内大量摄入,可能会造成血糖的飙升。

对于一些有妊娠糖尿病的孕妈妈来说,应该尽量减少一些精致食物、富含淀粉的食物、甜食、高油高脂食物的摄入。不过即使是妊娠高血糖症状的孕妈妈也是可以适当吃一些玉米的,玉米可以用于当做主食来代替大米、小麦粉做成的面食,玉米同样是富含淀粉的食物,能够提供充足葡萄糖,而且由于其中富含膳食纤维,所以又不至于像大米和小麦粉一样让我们的血糖飙升。

文章TAG:玉米糖友新鲜

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