为什么乌龟可以活千百年？
跟乌龟比长寿，或者学长寿，是没有用的，最根本原因乌龟是低级的冷血动物。曹操的一首龟虽寿道出了其中的哲学，这就是，人类无法跟乌龟比寿命，人活着的价值也不能以寿命来衡量。乌龟长寿的最根本原因是新陈代谢慢，这也是很多冷血动物的特点。人类以及其他恒温动物，为了保持竞争力，新陈代谢速度必须快。这是无法改变的生物基础。
生命在于运动，乌龟不运动为何却可以长寿？
这种问题首先要拒绝任何“鸡汤文”，其次不要“咬文嚼字”，刻意揪着一两个字不放，而忽视了这句话本来的意义！生命在于运动，更多的是对于人类来说的，当然我们不必加上人类两字，不然这句话就感觉没有那么“浓缩”了，不再朗朗上口！同时，运动静止都是相对的，即使对于人类，经常运动的人也未必比不运动的人寿命更长，就好比经常吸烟的人也有可能比不吸烟的人寿命长，生命在于运动只是一个普遍的诠释，说白了就是平均来说！当然，运动更是指适当的运动，而不是一直猛烈的运动，如果你非得认为是猛烈的运动那不就是抬杠吗？还有，刻意拿乌龟与人对比也是一种“抬杠”，不同的物种新陈代谢和生命规律本身就相差很大，根本没有什么可比性！最后，运动应该是一种广义的定义，不应该是我们所理解的狭义运动，比如跑步等。
生命在于运动，怎么解释豹跑得最快而死得早，乌龟爬得慢而寿命最长呢？
生命在于运动只适用于同一物种，并不是泛动物界的真理。如果仅限于同一种动物，比如我们人类，久坐少动这种当代生活方式会增加心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和早死的风险，因此会导致寿命缩短。而多动少坐的生活方式则反过来可以延长寿命。这两种生活方式的人相比，久坐的人往往死得早，多动的人往往活得长。在这种情况下生命在于运动是正确的。
但是，如果用人和豹相比的话，再懒的人也比任何一头豹子活得长，因为人的平均寿命超过70岁，豹的平均寿命在12-17岁，这是基因决定的，豹子再怎么保养也很难活过20岁。乌龟并不是都长寿，宠物龟的寿命差别很大，在10-80岁之间，这也是基因决定的。你如果养一只预期寿命短的龟，再怎么慢也活不了多少年。只要那些大的品种的龟能够活到百岁以上，这些龟爬得快点或者慢点并不影响寿命。
每种动物的运动速度也是基因决定的，豹子天生跑得快，龟天生爬得慢，让龟飞爬，它们也做不到，这是生物进化的缘故，并非寿命决定因素。因此在追求长寿上，并不是要追求长生不老或者以世上最长寿的生物为目标，而是追求人类预期寿命的上限。比如现在的上限大致在120岁，所以长寿的目标就应该是120岁，而且是健康地长寿。
