你觉得中国传统武术有实战能力吗？
传统武术有实战能力，但是不适合竞技擂台，适合防身自卫。回顾下我们从小学、中学、大学我们上的体育课，我们学习的体育知识都是现代体育学，那么这些体育学为什么是当代的学校体育主流呢，而学校体育的理论与竞技体育的理论是相通的，虽然体育与武术的内容有所不同，但主要的内容还是一样，都是对于人的研究，而人的研究主要的学科是什么？运动解剖学，运动训练学，运动生理学，运动心理学，竞技赛事，等这些学科才是促进人体运动能力的变强的重要依据，之所以学校体育，竞技体育会不断的超越前人，创造新的成绩，就是有有新的理论出现，有大量的赛事沉淀。
传统武术因为政治，文化，思想等因素，缺乏大量的赛事检验，使很多习练者没有实战的经验积累，更多是小范围内的友情交流，而格斗有一种技可以称为制约技术，它是需要根据对手的形态，性格，动机，速度，力量，瞬间的应答行为，这些技能都不是个人可以练会，是一种必然要实际操作才能获得，例如疼痛感，距离感，肌肉记忆。在当今社会竞技格斗，招式固然是重要的技能，但是围绕着如何提高动作的，速度，力量，精确度，运动员的身体吸收能力，恢复能力，承受能力，已经不是传统某个门派单独能完成，它已经是一个综合性的学科，例如；15世纪时，达·芬奇1452-1519)在对人体进行解剖研究的过程中，对与动作有关的人体结构，对人体重心、平衡和阻力中心之间的关系进行了研究，提出了人体结构及活动服从力学定律的概念。
为了说明各部位肌肉在运动过程中的作用和反作用，他提出了在肌肉的起点和止点处是由索状组织附着在骨骼上的观点，这不仅发展了人体解剖学，还创立了人体运动学。20世纪50年代，我国各体育院校（系）将人体解剖学列为基础理论必修课。60年代初，我国著名解剖学家张鋆教授（1890-1977）首先提出了运动解剖学的概念，他认为“解剖学亦可用于体育运动，用以分析各种运动所需要的肌肉和关节，可以叫做运动解剖学”。
之后他进一步阐明了运动解剖学的研究对象和方向，提出某种运动需要哪些肌肉参加，肌肉在某种运动中所承担的负荷量都是运动解剖学研究的课题。传统武术没有接轨现代体育学，至少今日头条很多武术家，都是在介绍自家的功夫体系，讲解了很多招式，练法，但是在我看来，本质的如何提高速度，并没有人从生理学，从解剖学，从心理学分析帮助训练，因此不管是传统武术还是现代搏击，人体的解剖学决定了人类的格斗动作是相似的，因此不管是传统武术还是现代搏击，都近似，最大的区别就在于，同样的动作不同的训练手段，不同的理论依据，对于人体潜力的挖掘。
中国古代武术其实是杀人术，为什么现在没落了？
张安邦聊聊武林中的事——2010年，张安邦在江苏综艺节目表演功夫所有的冷兵时代的杀人术，都没落了，不只是中国古代武术！为什么这么说？因为这种杀人术存活的社会环境没有了，如果有，就是军事技能。请记住：不管古代，还是今天，所谓的杀人术般的武术都是在军营存在为主，也就是他们有实践的环境，没有实践，都是花架子。
擂台搏击就是明证，你不打，技术动作再标准，上了擂台就是挨打的份。古代武术，或者说古代民间武术，也不是纯粹的杀人术。民间武术怎么来的，张安邦的观点是，解甲归田的职业军人，将军事技能带到田间村头，农耕之余，怡然自得，又能抵御外辱，古代不同今天，皇权不下县，很多老百姓是靠自己保护自己的。那时候的武术能打，是因为有现实需要，即使不能打，外在的社会环境也会把你给磨的能打了。
后来出现了，职业武人，比如走镖、护院，甚至教拳为生的，这些都是更加的职业化，相对就成了一门大学问，不是简单地打打杀杀的事了。不像今天，你这里出事，邻居打个妖妖铃，你们自己还不知道什么事，警察就到了。今天，杀人术仅仅是军事技能了，警察也多以擒拿类为主。现在代表人类徒手格斗最高水平的就 是擂台搏击了，不管是拳击、自由搏击、还是MMA，他们就是人类现在徒手实战的天花板，我说的是职业运动员，即使二三流的职业运动员，普通的一拳一脚对老百姓而言就是杀人术。
古武术没有没落，传统武术在今天依旧换发新生，就像我在的南京秦淮区，传统武术的晨练点比比皆是，练习人群庞大，这些都很难为外人知晓。至于在武协注册的拳种更是丰富，这些都在位今天的全民健身发挥力量，毕竟，健康是第一要素。张安邦说过，能打，是暂时的，好身体，是一辈子的！这次就跟大家聊到这里，关注张安邦，一起聊聊武林中的事！。
中国武术以前很厉害，为什么感觉现在越来越不行了？
张安邦聊聊武林中的事——我小时候，母亲经常讲：说书唱戏劝人方！国弱民孱的时代，很多振奋民心的事情，要靠个人英雄主意来带动，霍元甲时代便是如此，陈真时代也是如此，国家不够强，老百姓受欺负，大家都幻想有个超级英雄来主持正义，这就是中国天花板级侠客们出现的根源，有历史原型，但是都经过了传奇演义，无一例外。后来到了电影电视剧里，陈真、霍元甲对洋人大打出手，也为老百姓多年积怨找到了宣泄口，这些积怨都是上一辈甚至当时代，经历过解放前被列国列强欺压的日子，加上但是娱乐匮乏，这些针对外国列强的英雄人物得到了空前的传播，他们做到了常人所无法做到的，满足了当时人民的某些幻想。
其实到了李小龙年代， 我们已经开始逐渐走向富强了，只是当时跟外界交流不多，国外对中国的了解有限，李小龙以正能量的个人形象，利用电影这个工具，迅速走红全球，这种有他个人英雄主义的因素，也有时势造英雄的时代特征，不具备可复制性。今天的孩子不再像以往那么多人关注武术，中国武术肯定今天比以外要厉害，看奥运就知道一个国家竞技体育的基本状况，武术也是竞技体育，对外打了这么多年，中国的进步是最大的，虽然有些武术项目不是最强的，但是都综合排名在前，你要看我们才开展多少年？人家走了多少年？要给自己人时间，更要尊重自己运动员、教练员的付出！现在孩子喜欢电子产品，课外会上机器人、上编程，他们注的东西，跟我小时候不一样，我小时候就是看武侠、看动作片，打打杀杀的模仿，现在孩子看科幻，时代变了，有些事，琢磨一下就能想明白的。
如果说传统武术是假武术，那为何中国能有五千年的历史？
现在黑传统武术不能打的主要论据就是传统武术在擂台比赛上从没出现过，这是因为没有专门的传统武术赛事，很多黑子以MMA综合格斗规则比较开放来类比传统武术，认为传统武术不去打UFC就是不能打，就是假武术。这其实非常荒谬。实战不等于只有上擂台打比赛才叫实战，同样擂台也不等于实战，擂台技术在突发状况中因为没有热身，环境不同地面不同，对手不是称体重跟你体重一个量级的对手，对方甚至还可能持械，甚至还不止一个对手，等等因素导致擂台技术并不能很好的施展出来。
练过现代搏击的人都会知道，赛前热身有多重要，没有热身甚至会导致肌肉拉伤。而突发状态下，我觉得任何人都知道，对手不会说让你先热身再来打。以MMA为例，MMA的大量地面技术，这在非比赛环境中都是没有任何卵用的。抓着对方一同摔倒在地面缠斗，这是MMA最常见的技术。但是如果不是比赛擂台软地面而换成水泥地上你敢用？另外UFC是不允许对手倒地后踢、踩对手的，但非比赛场合把对手扔地上，照太阳穴、脖子上一脚过去就解决战斗了，谁会趴上去跟对手肢体纠缠？UFC也不允许摔对手的头颈，因为擂台地面在软也容易致死，但在非擂台环境中，这才是最有效地手段之一。
甚至于正常硬地面把对方扔地上对方就动不了了，根本不存在还上去骑脸捶，然后掰扯。但是按照UFC的规则来说，这些不允许使用，那么按照UFC的规则来比赛，不去练巴西柔术的寝技，那就太吃亏了。而另一方面来说，传统武术练习者因为没有传统武术的职业对抗赛事，所有的传统武术练习者都只是业余爱好者。而职业拳手不仅要做大量的力量训练击打训练，还有专门的陪练进行打靶练习，打靶练习主要是训练攻击和躲闪的熟练度，拿靶的陪练员会引导拳手进行攻击，并用慢速的还击来引导拳手进行躲闪，通过依靠这种比较慢速的模拟练习来养成良好的攻击和躲闪的意识。
这种陪练拿靶的打靶练习只能由专业的拳馆才能进行练习。现在最顶级的靶师一小时的薪水可以达到数千元。而如何在实战中发挥出来自己的训练成果，这需要跟其他人打对抗练习才能切实的转化为实际的战斗力，去练习移动中的距离感，出招时机的把握，抗击打能力，以及防守和躲闪的时机。而如何快速恢复练习后的肌肉，把不足的地方加强训练，训练计划如何制订和调整，以及饮食营养的配比这些，都是有专人来进行制订的。
一名职业拳手需要有教练、陪练、靶师，甚至营养师和按摩师来帮助训练。而且可以每天只需要琢磨怎么才能打得更好，因为这就是他们的工作。相比之下还需要养家糊口只能在业余时间内抽空训练的传统武术爱好者确实没法对抗职业拳手，因为这种资源的倾斜也不是练习什么技巧可以弥补的。而且比赛的规则决定了使用什么样的技术，传统武术有一些硬化肢体的硬功，目的就是把身体练成武器一下击倒对手，但是比赛带上拳套，很好，这十来年功夫白练了。
而且所有传统武术门派都有兵器格斗的技术，械斗和徒手攻击方式差异很大，传统武术搁过去封建社会的时候练来就是为了防身杀敌，有几个人跟你玩徒手对抗？碰到持械对手才是最常见的事。持械对手怎么对抗，一直都是传武重心所在。戚继光的《纪效新书》中记载了一套拳法，叫做“三十二势长拳”，戚继光在书里说得很清楚：“拳法似无预於大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。
”上战场的士兵，显然徒手再能打也没有任何意义，就算把世界搏击冠军叫来他徒手打不了持武器的职业士兵。但是如果徒手都没掌握发力技巧，手里多一个兵器更加难以体会如何正确发力。这就是为什么民间会因为在城市中有时不方便携带武器而使用徒手格斗的技巧，但是传统武术各门各派依然是将训练的重心放在兵器的使用技巧上，而且传统武术中各门各派都不止练习一样兵器，至少也要有一长一短两种兵器，就是为了适应不同的环境。
比如在开阔环境使用长兵器，而在狭窄环境使用短兵器。但是徒手部分也不可或缺，在武器脱手或者丢失时可以徒手贴身短打，这就是为什么传统武术徒手大多讲究入膛，传统武术中说的入膛就是进入对方两手范围内，这时对方无论徒手还是持械，都已经在自己身后了，难以对自己进行有效打击，而对方的下阴、咽喉、两肋都暴露在自己面前，可以下重手击毙对手。
中国武术是怎么来的，如果不能实战，古代为什么会有各种武术？
1.任何武术的产生都需要一定的土壤。泰拳号称500年不败，因为泰国有长年的徒手格斗竞技传统，但中国没有。战争是培养不出徒手格斗高手的，因为打仗不太需要徒手格斗，杀人一般也不会用徒手。2.各国都有战争史，中国历史上的战争不能证明中国人能打，细看战争细节，也得不出中国人擅长格斗的结论。3.五十年可以让一个国家天翻地覆，更别说一个国家的搏击术。
谈历史，其实证明不了现在的强弱。4.中国武术的影响力在全世界是很大的，但从来不是因为其实战性，而是艺术、哲学、文化、养生、多样性等方面的影响，你很难说搏击术的实战性一定比其他属性更有现实意义。5.大道至简，中国存在的武术类别最多，并不能说明实战性更强，恰恰说明它的发展过程不太重实战。泰拳、柔术重实战，但在这些实战格斗术基础上很难发展出武侠小说和功夫电影。
