心就像一扇窗户。窗户一开，阳光就照了进来，会形成一种阳光明媚的心境。心一旦关上，就相当于关上了窗户。阳光照不进来，房间就暗了，形成不了阳光明媚的心境。如果身心没有阳光，就会缺钙，导致生病。怎么能谈健康呢？这就像一朵花，失去了阳光，就会枯萎，失去活力，无法绽放，甚至死亡。
如何让孩子内心充满阳光？
1注重对孩子的品格培养。让孩子从小养成一些良好的品质，比如延迟满足分享付出坚强勇敢与人合作等等，一个能够克制自己欲望懂得为他人付出的孩子多半不会出现偏激行为，他会在付出中体会到更多的乐趣。懂得分享的品质也会为他赢得更多的朋友，不会让他的内心孤独，而是拥有满满的幸福感。 2注重对孩子的人性教育。
缺乏亲情互动的家庭培养出来的孩子多半是冷漠自私离群索居的，他们从未体验过美好的情感，内心往往一片荒凉贫瘠，得不到别人的爱，也不懂得付出爱。父母一定要在孩子小的时候给予孩子足够的爱与关心，让孩子体验到被爱的温暖，才能让孩子带着足够的正能量慢慢成长。3注重培养孩子的运动习惯。父母需要重视培养孩子的运动习惯，比如游泳跑步打篮球等等。
每天不管多忙，都尽量坚持。运动不仅考验人的体力，也考验人的耐力，同时还有利于孩子神经系统的发育。 如果处于青春期的孩子能够每天保持一定的运动量，就可以很大程度上减少心理问题的发生，因为很多心理问题都是神经系统的问题。 如果父母能够在孩子幼年时给予孩子足够的爱与陪伴，在孩子孤独痛苦无助的时候，温柔地对待孩子，问问孩子发生了什么，帮助孩子走出困境，孩子就不会消极悲观。
记得著名心理学专家李玫瑾教授曾经在一个家教讲座中谈到这几点陪伴比金钱更重要，性格比能力更重要，人性比智力更重要。养育孩子并不是一件简单的事情，希望为人父母的都能够常常反思自己的言行，学习一些基本的儿童心理学知识，提升自己的育儿水平，给孩子一个美好阳光的未来！您好！我是百合妈妈，80后职场宝妈，热爱读书码字，喜欢运动旅行。
怎样培养小孩的阳光心态？
019.01.08孩子要成长，成长的环境要开放。所以本版的观点:把孩子放在一个开放的环境中，有利于孩子的健康和心态。开放意味着开放、放开、取消限制等。，比如性格开放。豁达的人敞开了心扉。他们的心是什么？心就像一扇窗户。窗户一开，阳光就照了进来，会形成一种阳光明媚的心境。心一旦关了，就和关窗一样。如果阳光照不进来，房间就会很暗，形成不了阳光明媚的心境。如果身心不接受阳光照射，就会缺钙，从而导致生病。怎么能谈健康呢？这就像一朵花，失去了阳光，就会枯萎，失去活力，无法绽放，甚至死亡。
