我们应该冷静地分析自己，找出自己的不足，并努力克服和改正。了解自己的真实能力，给自己设定一个可以实现的目标。找一个适合自己发展的方向，专注于一件事，不想同时实现几个目标。要安定下来，就要清楚地认识自己。你要主动去寻找，努力去得到。
怎么样才能让男人念念不忘？
其实讲的是一件事情，就是大家经常问的，爱情保鲜计。怎么让一个男人始终对你有情绪爱情，让他觉得，你和别人是不同的，能够一直都很爱你。我在算爱研习社里讲过一个方法叫拒绝式接受。一个男人在追求你的时候，在跟你谈恋爱的时候，总会给你很多的东西，对吗？有些姑娘她拒绝了，就真的拒绝了，我不要。有些姑娘是大方的接受，甚至于还会主动去要。
前两天我看到一个会员说，她找了一个男朋友特别有钱，但那个男朋友挺抠的，她闺蜜就怂恿她说你去跟他要钱吧，我也不知道要了多少，完了就跑去跟那个男的要钱，结果就那个男的就把钱给她了，然后呢对她的的情绪啊感觉啊，就一落千丈。这个叫什么呢？这叫祈求式的接受。祈求式的接受会让男人觉得你在跟他做交换。也会让男人觉得你是可以通过物质来搞定的。
所以我一般建议大家运用拒绝式的接受。拒绝式的接受的核心本质是什么呢？就是拒绝比较轻的利益，来换取更大的利益。对于有钱人来说，你要让他感觉到你是不爱钱的。比如说，有一些姑娘的套路很有借鉴意义。一个姑娘她找了一个很有钱的富二代，在前几年生日的时候选的礼物永远都不超过100块钱。最后那个富二代觉得这个女人太好了，生日耶，最值得敲诈的日子。
所有的节日里面她选的礼物都是那么便宜的，温馨的，甚至于是对两个人都有好处的。而这姑娘呢，却反而给男人买很多名牌，花很多钱。说你平时吃穿用度都那么高，所以我要给你买更好的东西。那男的就觉得找对人了，适合当老婆的女人。然后就接受她，跟她结婚。这姑娘通过拒绝了几份生日礼物，住进了几千万的豪宅，从此后再也没有碰过不是名牌的东西。
如何才能让自己戒烟？
我二十五年烟龄，戒烟十年了，戒烟经验就是抽高档烟，戒烟前每天一包烟，一个月三条，抽十几块的红塔山和将军，戒烟开始就换成了玉溪，抽了一个月，只抽了两条，每天抽烟时就考虑价格，第二个月我就换成了软苏烟，每天舍不得抽，太贵了能少抽一根就省一根，结果一包烟抽三天，第三月我换成了软中华，结果一包烟抽了半月，第四个月，便宜烟不想抽了，好烟抽不起，干脆不抽了。
如何能让自己沉下心来，静静地充实自己提高自己？
谢谢信任。要沉下心来，就要清楚地认知自己。知道自己的真实能力有多大，给自己确定一个可以达到的目标。要冷静地分析自己，找出自己的缺点，努力去克服缺点，改正缺点。给自己寻找一个适合自己发展的方向，要专注于一件事，不要同时想要达到几个目标。不要急于求成，欲速则不达。一个人只有在专注于一件事的时候，他的状态才是相对安静的，也只有专致的状态，才能把一件事做到最好。
一个人要想静下心来，就需要抛弃浮躁，放下幻想中的不切实际，认真地直面现实。没有谁能够随随便便的成功，并不是心有多高，就能走多远。只有不懈的努力，才能事有所成。每个人的能力不一样，成就不会相等。但只要脚踏实地，尽心尽力，就会学有所成，劳有所获。一个人既然来到世上，必定有着他存在的价值，需要我们用一生去实践。
怎样能让自己快乐？
幸福是人的需求得到满足，幸福需要用心去追求。首先你要知道，幸福不是用手睡觉就能得到的。它既不是天赋，也不是权利。你要主动去寻找，努力去得到。当你意识到你不会坐在那里等待幸福的到来。幸福也不取决于财富。有些人没有多少钱，但他们一样快乐。他们中的一些人很富有，他们并不总是微笑。有烦恼并不妨碍你追求快乐。化烦恼为快乐是人生的最高境界。
