实际上，埃塞俄比亚有6000到10000种咖啡。这就是为什么大多数糖尿病患者会出现疲劳和虚弱的症状。压力型是最容易被忽视的，也被称为特殊类型的糖尿病。以前只是指少数烧伤患者，现在发现大多数糖尿病患者都有明显的应激反应，与长期紧张、神经过敏、失眠、过度疲劳、用脑过度、经常低血糖有直接关系。
降血糖有什么好办法？比如食物有哪些？
糖尿病调理首先要分清血糖高的类型。不区分类型盲目降糖只会越治越糟。糖尿病有四种类型，一型，二型，应激型和妊娠期糖尿病四种。四种类型中，一型二型与胰岛素不足和血脂高有关，要考虑降脂降糖。而应激型是最容易被忽视的，又称作特殊类型糖尿病，以前仅特指少量烧伤病人等情况，但是现在发现，大部分糖尿病患者都有明显应激反应，这与长期压力，紧张，失眠，过度疲劳，过度用脑，经常低血糖有直接相关。
应激反应是身体保护性的升糖应，要解决的是造成身体主动升糖的应激刺激，而绝不是降糖！大量的应激型糖尿病被错误的归入二型糖尿病，用胰岛素相对不足这个思路来治疗，盲目降糖，过度控制，大量运动，反而令血糖和身体状况恶化。让我们来了解一下应激反应的成因。最新的糖尿病研究已经证实，持续紧张与压力是导致糖尿病的主要诱因！当我们处于压力状态，大脑为了保证正常运转，需要消耗大量血糖，身体会出现低血糖状况。
糖作为能量的主要来源，一旦低血糖情况发生，身体会启动升糖机制，胰高糖素升高，胰岛素作用受到抑制，肝糖元分解出血糖，在肝糖不足时，肌肉中的蛋白质以及脂肪都会通过糖异生作用转化为血糖，提高身体的血糖储备。如果低血糖情况反复出现，身体会处于战备状态，交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌拥有最强的升糖作用，持续提升胰高糖素——身体最主要的升糖激素，用来规避低血糖风险，低血糖比高血糖危险的多，短期的低血糖就会有致命损害导致血糖居高不下。
所以，糖尿病患者一定要警惕可能发生低血糖的情况，每一次低血糖，都会使下一次应激反应更容易出现，也会使血糖储备变得更高。这就是为什么普通人血糖2.8以下才会低血糖，而糖尿病人血糖3.9就会低血糖，有的应激反应严重的人，甚至血糖降到5就会低血糖！如果日常饮食控制严格，又服用阿卡波糖类拜唐苹糖吸收抑制剂，容易造成肝糖原储备不足。
缺乏了肝糖原的调节作用，运动或者情绪激动，都极易发生低血糖。庸医不识别血糖高的原因，建议节食降糖，建议运动降糖，建议药物严格控糖，还要患者带两颗糖来预防低血糖，是非常愚蠢的做法！一是加重应激反应，使血糖储备变得更高，二是低血糖发生更频繁，一旦发作可能来不及吃糖。发生意外，医生要为此负责！我们必须清楚地知道，糖对于身体的重要性！一旦糖缺乏，身体进入低血糖状态，即刻就会损及大脑心脏等重要的器官！此刻，我必须提醒所有医学工作者和糖尿病患者，短期高血糖从来都不会导致身体的损害，更不会造成致命！这一点，医学家都有共识短期的高血糖并不可怕，但是低血糖却是时刻可以要人命的！任何人都应该知道低血糖的危险！与高血糖不同，低血糖的危险只需要几分钟就可以呈现，并且，如果低血糖得不到及时解决，身体各个器官都会持续衰竭！比如肝肾功能衰竭，昏迷，酮症酸中毒，而这些，也正是糖尿病的并发症！糖尿病作为典型的生活方式疾病，与多种日常生活习惯息息相关。
药物治疗对糖尿病的影响只有8%。所以除了用药物控制血糖，还要从能量代谢、激素调节甚至细胞营养利用等方面分析高血糖的各种可能。从饮食、运动、心情、呼吸、放松训练等多个角度进行调节是非常重要的。可惜这些都是大部分医生的知识盲区。如何判断自己是否有应激反应导致的高血糖？要看你是否有以下低血糖症状:交感神经过度兴奋、出汗、饥饿、心悸、颤抖、脸色苍白等。，以及脑功能障碍的表现。初期表现为精神注意力不集中、语言迟钝、头晕、嗜睡、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现抽搐、昏迷。
