推荐两个自重练习，随时随地提高肌肉的爆发力。为了提高上钩率，可以在鱼钩上挂红虫或麦粒，再用饵球包裹。饵料球雾化诱鱼，红虫或麦粒主要用于垂钓。也可以把爆钩和串钩结合起来，爆钩诱鱼，串钩主要用来钓鱼，这样可以事半功倍。随着爆发力的提高，推的高度会越来越高，甚至会多次完成击掌。
小爆炸钩可能是所有杂食性鱼类的天敌，无论大小几乎通杀， 假如追求鱼获，个人建议使用串钩或手竿垂钓。小爆炸钩虽然使用比较广泛，钓鲫鱼多用于冬季钓深水，万事无绝对，只是根据个人喜好而定，比如很多地方钓鲫鱼基本都用筏竿，像我们大多使用手竿。春季温度变高，鲫鱼变温型动物，岸边水温升温快，鲫鱼会成群聚集在浅滩处觅食，根本没有使用小爆炸钩的必要，拉饵打频率抛竿诱鱼，这是春季保证上鱼率最好的垂钓方法。
冬季鲫鱼会在深水区聚集，尤其是警惕性较高的大型鲫鱼，很多人长杆短线累的要命，小爆炸钩优势明显，咬钩率虽低，中鱼基本都是死口，吐钩率极低。饵料以腥香味饵料为主，鲫鱼对含动植物蛋白的饵料无抵抗力，为了能够抛投到指定窝点，在饵料中适当的添加面粉或拉丝粉，使其粘度加大，有水流的水面还可抗击水流。为了提高上鱼率，可在鱼钩上挂红虫或小麦粒，然后用饵团包住，饵团雾化诱鱼，红虫或麦粒主钓，也可爆炸钩和串钩结合，爆炸钩诱鱼串钩主钓，诱钓结合，事半功倍。
如何提高自身的爆发力？
谢谢邀请！爆发力是建立在力量训练的基础上，也是脱胎于基础力量！推荐两个自重练习，可以随时随地提高肌肉的爆发力！俯卧撑和深蹲是最经典的训练动作。俯卧撑训练上肢推力肌群，主要是胸肌三头肌和三角肌肌腱，而核心肌群保持身体稳定。深蹲训练下肢肌肉、前后腿、大腿前后和臀部，核心肌肉保持稳定。随着两个动作数量的增加，一般在50个以上，代表着力量和体能的提高，可以训练他们的爆发版了！击掌俯卧撑:上肢爆发力在俯卧撑过程中快速发力，推动身体离地！随着爆发力的提高，推的高度会越来越高，甚至会多次完成击掌。
