所以，我号召大家尽量少玩手机，有时间走进大自然，看朝露，看云卷云舒，听鸟儿歌唱，听青蛙歌唱，听溪水中的昆虫歌唱，融入多彩的现实世界。有四肢，经常出现麻木。这样下去，椎骨和关节都会有问题。是颈椎腰椎的影响。我低头很久，我保持一个姿势不动。你不觉得我脖子紧腰酸吗？
最近发觉大部分人总看手机，一直下去国人的体质会怎么样？
这也不是最近的事，自从智能手机上线互联网络日臻完善开始，手机便使人爱不释手，成为日常生活中不可或缺的一部分内容。今年疫情比较严重，在这期间，大部分人闲置在家，空余时间也多了，手机更频繁的成为人们相互交流浏览新闻关注热点的工具。假如让所有人放下手机，我想一半人会崩溃，另一半人会神经出问题。手机功能强大，内容丰富多彩。
科技发展到今天，它的好处显而易见的，同时，手机就像一柄双刃剑，有利也有弊，特别是对身体的影响。首先是眼睛，长时间紧盯着屏幕，眼睛愈加模糊，出现重影，甚至不断的涌出泪水，这样下去，眼睛的视力会大打折扣。其次是对颈椎腰椎的影响，长久的低头，而且一直保持一个姿势一动不动，不觉得颈紧腰酸吗？还有四肢，经常出现了麻木，这样下去，椎部和关节也会有问题。
然后是神经系统。如果你一头扎进去，享受一个非常有趣的工作或者玩一个游戏，你就停不下来。突然，你抬起头，你的头在旋转。简直是毁了自己的身体！所以，我号召大家尽量少玩手机，有时间走进大自然，看朝露，看云卷云舒，听溪水中的鸟鸣、蛙鸣、虫鸣，融入多彩的现实世界！我有一个梦想。如果人类继续进化，一出生就继承父母各领域的知识和信息，储存在大脑中，通过脑电波相互理解和交流，就像刘里的三体人一样，那该有多美好！满布音河当天原创。
