另外，逢年过节，监狱里也和外面一样放假，改善生活！监狱里一般每个星期可以购物一到两次，有的监狱有专人统计购物的品种，然后统一去监狱超市购买，有的监狱，犯人可以自己去监狱超市购买。瑞典监狱有人说，瑞典监狱是罪犯的天堂，由此可见瑞典监狱硬件设施的高档和品位。
监狱餐都吃些什么？
监狱，还真是一个不令人向往，但却令人好奇的地方。听说，这里面的饭菜一点也不比你家公司食堂的差哦。日本监狱一般人认为罪犯关在牢里应该吃的简单又朴实，不过，在日本给犯人吃的却是相当「澎派」，有秋刀鱼、炸鸡块、烧卖等。狱方表示，因为在监狱没有自由、生活枯燥，最大的乐趣就是用餐，所以如果吃得不好，担心情绪会暴躁、不稳定。
当然了，如果你未满18岁犯了罪还可以享受到，面馆少年刑务所，图中的成吉思汗（日本人管羊肉叫成吉思汗，话说羊肉在日本还真不是随随便便能吃到的。）为了确保里头的伙食安你心水，可以先去试吃，满意了再去犯罪。在日本，有家叫Prison Cafeteria的餐厅，其专长是专卖监狱的伙食。这家位于日本北海道Abashiri郡的特色餐厅，供应的饭菜跟监狱的囚犯每天吃的食物一样。
餐点包括米饭，鱼，蔬菜和汤。这样，你不用蹲监狱，也能体验到监狱的生活了。试吃满意，是不是就可以考虑蹲个监狱玩玩了？哈哈哈！美国监狱可能人们不觉得美国监狱很陌生，因为各种美剧、各种电影中都会出现它们的身影，吃货君无法回答你犯人的生活是不是都像《越狱》中那般凄惨，但吃货君能告诉你起码他们的伙食看起来还是不错的。
瞅瞅人家的牢饭，牛奶、零食、鸡肉，有能量有营养，再配上红色的餐盘，很洋气有木有，很有大学的感觉嘛。瑞典监狱有人说，瑞典监狱是罪犯的天堂，由此可见瑞典监狱硬件设施的高档和品位。从外观上看，瑞典监狱大小和样式与普通住宅无异，不像我们国家监狱具有明显的标志性符号。从内置上看，罪犯每人都有一间小屋，约十平米，设有一张单人床，一台电视，一张桌子，外加杂志、书以及日用品。
如果没有特别介绍，肯定会以为这是一间人性化的旅馆，而不会想到这是监狱。一星期可以在一个现代化餐厅级厨房里亲自来配料自己做一次饭，甚至可以定期会见一名妇女。这种权利自由在国内监狱是不可想象的。台湾监狱早餐海鲜粥，午餐佛跳墙、姜母鸭、炒青菜、炸鸡翅、贡丸汤，晚餐三杯鸡、糖醋鱼、炒青菜、双脆虾球和酸菜肉片汤，这不是餐厅菜单，是台北监狱收容人(服刑人员)过年的伙食。
由于台湾监狱的伙食太好，许多罪犯担心身材走样而节制饮食，剩下的食物越来越多，太浪费了吧！韩国监狱泡菜果然是韩国的国宝，哪里都有它的身影，配上豆芽、蛋卷和杂粮米饭，看着确实健康又美味。虽然没有提供五花肉韩牛什么的，但也算不错啦。印度监狱监狱的膳食由一宗教组织提供，犯人享受一日三餐，普通标准的午餐和晚餐包括米饭、两份蔬菜、一份辣味小扁豆和乳酪。
监狱里一日三餐的伙食都是什么样的？
25年前 我也曾经看守所呆了2个月 释放了、进去 没被打 也没让我洗厕所 没让我睡厕所边上！出来的头一晚 牢头老大才告诉我原因……说你一进门的时候 第一眼看你 感觉跟其他人不一样，但又说不出怎么个不一样、所以叫停了那几个人打你、后面是你居然能把3包香烟带进来 [微笑]所以没叫你洗厕所 没让你睡厕所边上！的确 在里面的2个月时间 他一直照顾我、其他人私下也问我为什么是不是跟老大亲戚关系……我在里面发现 里面的老大 除了女人没办法弄到，其它什么酒 香烟 扑克的都是小事、里面的人很聪明、麻将 用稀饭的米汤➕撕碎的纸、捣鼓后的用牙膏壳做的模块 做成一副麻将、第二天那个人就在地板上磨光 雕刻！桌子……纸板上刷米汤 再糊纸张 厚度差不多了 放着晾干，硬度十足[呲牙]里面可以自己酿酒……他们用橘子 榨汁后，用毛巾过滤、倒进大点的饮料瓶➕白糖 封口、好像差不多5～7天吧、可以倒出来饮酒了、我也喝过 的确味正！各房间传递信息 基本靠仰天吼、有时写纸条 扔，逐个房间传递，房顶有铁丝网 所以很多时候传递信息比较慢！每天 好像下午有个时间点会开门 倒垃圾，老大都是让我出去倒的，他站门口边跟开门的狱警聊天！我住的那个房间 好像早上都差不多5点起来、速度很快的整理了清场，完了老大跟几个人跑步锻炼身体、他身体锻炼的还好 结实，人没有颓废那种状态！里面也藏有手机 一般情况下关机，需要打电话时开机～那时候大哥大 二哥大年代，他藏的二哥大[微笑]时光流逝 但一辈子不会忘记……曾经的2个月。
